30歲男性自慰無高潮感是否正常？-泌尿科

30歲自慰射精沒有高潮感覺？

30歲自慰射精沒有高潮感覺
幾個月前還是正常的
射精前會刻意多忍3-5秒
讓高潮感覺增加
但現在已經沒感覺
只有像尿尿排出東西的感覺
自慰頻率一週2-3次
是年紀大了？正常狀態嗎
或可以治療？

30歲男生，30~39歲男性，詢問日期：2020/02/20

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院泌尿科主治醫師

高潮的感覺與心裡及生理各方面狀態有關, 您的症狀也有可能只是暫時性的, 若長期困擾可以至泌尿科門診接受檢查及治療。

回覆日期：2020/02/20
資料來源：台灣e院 - 30歲自慰射精沒有高潮感覺

彙整補充說明

對於30歲男性在自慰時無法感受到高潮的情況，這並不是一個罕見的問題，且可能由多種因素造成。
首先，自慰的頻率（每週2-3次）在一般情況下是正常的，並不會因為年齡的增長而自動導致性功能的下降。
然而，性功能的變化可能與心理、情緒、身體健康等多方面因素有關。

在生理上，高潮的感覺與神經系統的敏感度、血液循環、荷爾蒙水平等都有關聯。
如果您發現自己在自慰時的感受變得遲鈍，可能是因為以下幾個原因：
1. 心理因素：焦慮、壓力或情緒低落都可能影響性慾和高潮的感受。
當心情不佳或有壓力時，身體的生理反應可能會受到抑制，導致無法達到高潮的感覺。

2. 生理因素：年齡增長可能會導致睾酮水平的變化，這可能影響性慾和高潮的感受。
此外，某些健康狀況（如糖尿病、高血壓或心血管疾病）也可能影響性功能。

3. 習慣性自慰：如果您習慣於某種特定的自慰方式，可能會導致對其他刺激的敏感度下降。
這意味著，您可能需要更強烈的刺激才能達到相同的高潮感受。

4. 生理疲勞：過度自慰或頻繁的性行為可能導致生殖器的疲勞，這可能會影響到勃起的硬度和高潮的感受。

如果這種情況持續存在並且影響到您的生活品質，建議您尋求專業的醫療意見。
泌尿科醫生或性健康專家可以進行詳細的評估，並根據您的具體情況提供建議或治療方案。

在此過程中，您可以考慮以下幾個方法來改善情況：
- 減少自慰頻率：給身體一些時間來恢復敏感度，可能會有助於改善高潮的感受。

- 放鬆心情：嘗試減少焦慮和壓力，例如透過運動、冥想或其他放鬆技巧來改善心理狀態。

- 探索不同的刺激方式：嘗試改變自慰的方式或使用不同的性玩具，可能會幫助您重新找回敏感度。

- 健康生活方式：保持健康的飲食、規律的運動和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的性健康。

總之，無論是生理還是心理因素，都可能影響到性功能。
如果您感到困擾，尋求專業的醫療幫助是最好的選擇。