洗澡時發現頸部對稱小腫塊，是耳鼻喉問題嗎？-耳鼻喉科

彙整補充說明

根據您描述的情況，頸部出現對稱的小腫塊，且這些腫塊在觸摸時能夠移動，這種情況通常是淋巴結腫大所引起的。
淋巴結是身體免疫系統的一部分，當身體受到感染或發炎時，淋巴結可能會腫大。
這些腫塊通常是良性的，尤其是當它們小於1公分且沒有明顯的壓痛時。

您提到最近日夜顛倒，這可能會影響您的免疫系統，導致身體對感染的抵抗力下降，進而可能引發淋巴結的腫大。
日夜顛倒可能會影響到睡眠品質，進而影響到身體的恢復和免疫功能。
建議您儘量調整作息，保持良好的睡眠習慣，這對於身體健康是非常重要的。

如果這些腫塊在未來幾週內沒有變化，或是伴隨著其他症狀如持續的疼痛、發燒、體重減輕等，建議您儘早就醫檢查。
耳鼻喉科醫師可以進行進一步的檢查，例如超音波檢查，以確定腫塊的性質，並排除其他潛在的問題。

在某些情況下，淋巴結的腫大可能與上呼吸道感染、過敏反應或其他炎症有關。
如果您有其他症狀，如喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等，這些也可能是感染的跡象。
若腫塊持續存在或變大，則需要進一步的醫療評估。

總之，對於您目前的情況，建議您先觀察這些腫塊的變化，並注意是否有其他症狀出現。
如果有任何不適或擔憂，及時就醫是最好的選擇。
保持良好的生活習慣，適當的運動和均衡的飲食也有助於增強免疫系統，促進身體健康。
希望您能早日恢復健康！