看電腦時出現淡影，是電腦視覺綜合徵嗎？-眼科

看白背景有非常淡的影子感覺？

醫生您好：

我這兩天發現我在看電腦還有一些很亮的背景時會感覺很奇怪，所有東西都看得非常清楚但是感覺好像有一層很淡很淡幾乎看不見的影子蓋過去，也不像飛蚊症那種小黑點。對日常生活完全沒有影響，一般來說看東西非常清楚，看路上亮的東西也無大礙。就是看背景是白的頁面時有點不舒服，但不影響作業。問了國外網站是說computer vision syndrome?不知是否正確？
本身左眼近視500右眼300
因為最近這幾週用手機與電腦比較兇，有時候會熬夜，不知道是不是這個的影響？謝謝！

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/05/28

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

這種淡淡的影子也是玻璃體退化的一種，它比點狀飛蚊症較為大片，也是玻璃體纖維化的關係。
computer vision syndrome是指看電腦太久，肌肉緊繃，造成無法調焦的情形，影像會模糊，和您的現象不太一樣。
不過多休息是一定要的，建議您至眼科檢查一下，是否有其他病變。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/05/28
資料來源：台灣e院 - 看白背景有非常淡的影子感覺

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在使用電腦時出現的淡影現象，可能與多種因素有關，但不一定是電腦視覺綜合徵（Computer Vision Syndrome, CVS）。
CVS通常是指因長時間使用電腦而導致的眼睛疲勞、視力模糊、乾澀等症狀，這些症狀通常與眼睛的調節能力、眼部肌肉的疲勞以及環境因素（如光線、螢幕亮度等）有關。

您提到的「淡影」感覺，可能是由於眼睛的調節能力受到影響，或是視覺系統在處理強烈背景光時出現的暫時性現象。
這種情況有時會發生在眼睛疲勞或長時間注視螢幕後，尤其是在光線強烈的環境中。
由於您提到最近使用手機與電腦的時間增加，並且有熬夜的情況，這可能會加重眼睛的疲勞感，進而影響視覺的清晰度和舒適度。

此外，您提到的近視度數差異（左眼500度、右眼300度）也可能影響到您的視覺感知。
當兩眼的視力不平衡時，可能會導致視覺協調的問題，進而影響到對背景的感知。
這種情況下，您可能會感覺到一隻眼睛的視覺效果比另一隻眼睛更為明顯，這也可能是造成您所感受到的淡影的原因之一。

建議您在使用電腦時，遵循「20-20-20」規則：每使用電腦20分鐘，應該休息20秒，並將視線轉向20英尺（約6公尺）以外的地方，這樣可以幫助減少眼睛的疲勞。
此外，確保您的工作環境有適當的光線，避免強烈的反光和過度的亮度，這樣也有助於減少視覺不適。

如果這種淡影的感覺持續存在或加重，建議您儘早就醫，尋求眼科醫生的專業檢查。
醫生可能會進行視力測試、眼底檢查等，以排除其他潛在的眼部問題。
即使目前的情況對日常生活影響不大，定期檢查眼睛健康仍然是非常重要的，特別是在長時間使用電子設備的情況下。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的視覺體驗！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #156050
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #195178
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #184740
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #192360
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #207420

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高丕霖 醫師回覆-眼科

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