年輕男性自慰後晨勃減少，是否出現陽痿徵兆？-泌尿科

是否有陽痿問題...？

杜醫師好：

近期自己看片DIY時，看到自己興奮的畫面會慢慢的升旗開始變硬，但是換到別的畫面(可能前戲那種)，或是再轉換要看其他片的時候，陰莖就會先軟掉，等到找到自己喜歡的又是興奮的畫面的時候才又會開始慢慢升旗，DIY都可以在自己興奮很硬的時候打射，今天如果有打，明天就不會晨勃，最近有發現晨勃次數也有減少的情形，沒有說到完全沒有，可能一個禮拜有個三~四次(如果當天有DIY隔天就不會晨勃)，所以那時候有稍微擔心一下，有去泌尿科抽血，目前睪固醇偏低，有再用藥(塗身體的，一天一包)，不曉得我這樣是不是開始有陽痿的問題要產生了?有什麼需要注意的地方嗎...

目前27歲，不菸不酒(只有以前工作應酬會喝酒，沒喝多)，個人幾乎沒有在運動....睡眠時間都是晚上12:30~1點之間，最近飲食才開始控制，以前都是三餐在外，以前DIY的頻率是幾乎一天一次....近期健檢報告都是跟肥胖有關，像是尿酸過高(吃太好)、膽固醇過高那些...

謝謝醫師!!

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/06/15

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 睪固酮低會有些症狀, 補充是方式之一, 但是要注意飲食,運動,睡眠 ,也不可能長期使用補充. 目前可能注意的是生活方式. 如果長期睪固酮偏低, 就會有性功能的問題. 要注意, 目前有問題的年齡層會降低就是生活不正常, 祝健康.

回覆日期：2020/06/15
資料來源：台灣e院 - 是否有陽痿問題...

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的情況確實值得關注。
年輕男性在自慰後晨勃減少，可能與多種因素有關，包括心理因素、生活習慣、荷爾蒙水平等。
首先，晨勃的頻率和硬度會受到多種因素影響，包括心理狀態、身體健康、荷爾蒙水平等。
您提到的睪固酮偏低，這可能是影響性功能的一個重要因素。

睪固酮是男性主要的性激素，對於性慾、勃起功能及整體的性健康都有重要影響。
當睪固酮水平偏低時，可能會導致性慾減退、勃起困難以及晨勃頻率的減少。
您目前正在使用外用的睪固酮補充劑，這是改善睪固酮水平的一種方式，但長期使用仍需謹慎，並在醫師的指導下進行。

除了荷爾蒙的影響，生活方式也對性功能有顯著影響。
您提到的飲食習慣、運動量不足以及睡眠時間不規律，這些都可能對您的性健康造成負面影響。
肥胖、高尿酸及高膽固醇等健康問題，可能會進一步影響血液循環，從而影響勃起功能。
建議您可以考慮以下幾點來改善目前的狀況：
1. 改善飲食：儘量選擇健康、均衡的飲食，減少高脂肪、高糖分的食物攝取，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，這對於改善整體健康及性功能都有幫助。

2. 增加運動：規律的運動不僅能幫助控制體重，還能改善血液循環，增強心血管健康，這對於性功能的改善是非常有益的。
建議每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。

3. 調整作息：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，這對於荷爾蒙的分泌及整體健康都非常重要。

4. 心理健康：壓力、焦慮等心理因素也可能影響性功能，建議您可以尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，幫助減輕心理壓力。

5. 定期檢查：持續關注自己的健康狀況，定期進行健康檢查，特別是泌尿科的檢查，及時了解自己的睪固酮水平及其他相關指標。

最後，若您在改善生活方式後，仍然感到晨勃減少或勃起功能有困難，建議您再次諮詢泌尿科醫師，進一步評估是否需要調整治療方案或進行其他檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！