眼睛出現黑點圈圈，是否為飛蚊症？-眼科

眼睛問題請教醫生？

醫生您好，這一兩天才發現有時候眼睛會看到一小個像黑點圈圈的東西飄過眼睛，尤其是眼球有移動或是轉動時，看白色牆壁更明顯，他們飄動的軌跡感覺都不太固定，想請問醫生我這樣是不是飛蚊症了，要再去看眼科嗎，家人說他們也有叫我不要緊張...因為我比較怕是不是什麼水晶體或是黃斑部問題，不知道醫生能否簡述一下症狀等等的。
另外不知道這個問題跟我最近用手機跟電腦頻繁是不是讓眼睛太累了？
上個月有去看過眼科因為眼白有黑色的點但是醫生說是正常的不用管他，眼壓也檢查很正常但是當時沒有發現這個問題，希望醫生有空能幫忙我解答一下，謝謝您。

P，20~29歲男性，詢問日期：2020/06/19

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

P 您好：

這種情形，就是非常典型的飛蚊症。
還是建議您散瞳檢查一下，如沒問題，即可放心。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/06/19
資料來源：台灣e院 - 眼睛問題請教醫生

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您所看到的黑點圈圈很可能是飛蚊症的症狀。
飛蚊症（Vitreous Floaters）是指在視野中出現小黑點、線條或其他形狀的漂浮物，這些現象通常是由於玻璃體的變化所引起的。
玻璃體是填充在眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或其他因素，玻璃體可能會出現變化，導致小顆粒或纖維在視網膜前面漂浮，這就是我們所看到的飛蚊。

您提到的情況，尤其是在眼球移動或轉動時，黑點的運動感覺更明顯，這也是飛蚊症的典型特徵。
通常，飛蚊症是無害的，但如果伴隨有閃光、視野缺損或突然增加的飛蚊，則可能需要進一步檢查，以排除視網膜脫落或其他眼部問題。

至於您提到的眼睛疲勞，長時間使用手機或電腦確實可能導致眼睛不適，這種情況下可能會出現視覺疲勞、乾澀或視力模糊等症狀。
這些症狀通常與飛蚊症無直接關聯，但長時間的用眼確實可能使您對眼睛的感受更加敏感。

您上個月已經進行過眼科檢查，醫生也告訴您眼壓正常且眼白的黑點是正常的，這是個好消息。
建議您可以定期追蹤眼睛的狀況，特別是如果飛蚊的數量或形狀有明顯變化時，應該再次就醫檢查。

在此，我建議您可以考慮以下幾點來保護眼睛健康：
1. 定期檢查：即使飛蚊症通常無害，定期的眼科檢查仍然是必要的，特別是對於有高度近視或其他眼部疾病的患者。

2. 適當休息：在長時間使用電子設備時，建議每隔一段時間就休息一下，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。

3. 保持良好的用眼習慣：確保在良好的光線下使用電子設備，避免在暗處使用手機或電腦，並保持適當的距離。

4. 注意飲食：均衡的飲食有助於眼睛健康，攝取足夠的維生素A、C和E，以及Omega-3脂肪酸，有助於維持視網膜的健康。

5. 保持良好的生活作息：充足的睡眠和適度的運動對眼睛健康也有正面影響。

如果您對眼睛的狀況仍感到不安，建議您再次諮詢眼科醫生，進行更詳細的檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些資訊能幫助到您，祝您早日恢復舒適的視覺體驗！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #220012
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #192200
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #111958
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #121699
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #100234

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高丕霖 醫師回覆-眼科

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