運動時呼吸困難的問題？
想請問一下醫師，因為本身我有二尖瓣膜脫垂，然後我又是籃球校隊，有時候都會覺得訓練的時候因為要跑，做衝刺嘛，有時候甚至連傳球都讓我覺得呼吸很困難，需要大力呼吸，然後感覺快窒息了，這時候看東西有都是有點眼花撩亂，這個症狀是二尖瓣膜脫垂的患者運動時會出現的狀況嗎，本身去看醫院看過醫生，然後醫生開給我一顆粉紅色圓形的藥物，請我發作的時候再吃，想請問一下，像我這樣做籃球的激烈運動會有生命危險嗎？
自己有上網查過，看到運動猝死的人很多，覺得蠻可怕的，可是自己又好喜歡籃球，還有想請問醫師，當我在訓練籃球時，如果呼吸的方面很困難，喘不過氣，要怎麼調節才會比較舒緩呢？
抱歉哦，打太多了，謝謝醫師
體育人，10~19歲女性，詢問日期：2020/06/29
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好不是每個不舒服都是二尖瓣膜脫垂引起，可以試試運動前粉紅色圓形的藥物先吃看症狀會比較緩和嗎依您的描述比較像體能仍未跟上有關運動猝死您不見得比較高 別自己嚇自己先慢慢增加體能吧喘不過氣時先暫休一下調一下呼吸吧平安彰化醫院關心您
回覆日期：2020/06/29
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的情況，並且對於二尖瓣膜脫垂的關注是非常重要的。
二尖瓣膜脫垂（MVP）是一種心臟瓣膜的疾病，通常是由於瓣膜的結構異常所引起，可能會導致心臟的功能受到影響。
在運動時，特別是進行高強度的運動如籃球，您所經歷的呼吸困難和心跳加速的情況是有可能與您的病情有關，但並不一定是直接由二尖瓣膜脫垂引起的。
在運動過程中，尤其是進行劇烈運動時，心臟需要更有效地供應血液和氧氣到全身，這可能會使得心臟的負擔增加。
對於有二尖瓣膜脫垂的患者來說，這種情況可能會導致心臟的功能不如預期，進而引發呼吸困難、心悸或其他不適感。
您提到的「眼花撩亂」和「快窒息」的感覺，可能是因為運動時的過度換氣或心臟未能有效地應對運動需求所導致的。
關於您提到的粉紅色圓形藥物，這可能是用來緩解心悸或焦慮的藥物，建議您在感到不適時可以依醫生的指示使用。
至於運動的安全性，雖然二尖瓣膜脫垂患者在進行運動時的風險相對較低，但仍然需要根據個人的具體情況來評估。
若您在運動中感到劇烈的不適，建議您應該暫時停止運動，並尋求醫療建議。
在運動時，如果您感到呼吸困難，可以嘗試以下幾個方法來舒緩不適：
1. 調整呼吸方式：嘗試進行深呼吸，慢慢吸氣，然後緩慢呼氣，這樣可以幫助您放鬆並減少焦慮感。
2. 減少運動強度：如果您發現自己在高強度運動時容易感到不適，可以考慮降低運動的強度，選擇較為輕鬆的運動方式，例如快走或游泳。
3. 定期休息：在訓練過程中，適時休息，讓身體有時間恢復，這樣可以減少過度疲勞的風險。
4. 保持水分：運動時保持充足的水分攝取，避免脫水，這對於維持身體的正常運作非常重要。
5. 監測心率：可以考慮使用心率監測器，了解自己的心率變化，避免在心率過高的情況下繼續運動。
最後，建議您定期回診，與醫生討論您的運動計畫和健康狀況，並根據醫生的建議調整運動方式。
運動對於心臟健康是有益的，但必須在安全的範圍內進行。
希望您能夠在享受籃球的同時，也能保持健康！如果有任何疑慮，請隨時諮詢專業醫療人員。
祝您健康！
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您好這症狀應是二尖瓣脫垂並自律神經失調及過度換氣應該無礙 放輕鬆即可如仍不適 用些簡單藥物herbessor 30 mg即可彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容