3C產品使用時出現螢幕文字歪斜感的原因-眼科

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眼睛問題?


醫生您好,我老婆最近幾天發現自己看手機或是平板和電腦這種3C產品,會有感覺螢幕文字及圖框有歪斜感,已看過眼科做過散瞳眼底檢查及眼底掃描,醫生都說沒有視網膜及黃班部的問題,平常看紙張類或是直線都沒有這樣的問題,想請問醫生會是什麼原因造成的呢?
因為已經造成生活上的困擾。
先謝謝醫生的解答。



Dino,20~29歲男性,詢問日期:2020/08/02

蔡文淵 醫師回覆-眼科


建議至醫學中心檢查。


回覆日期:2020/08/02

彙整補充說明


您好!針對您提到的問題,您的老婆在使用3C產品時出現螢幕文字歪斜感的情況,雖然已經進行了眼科檢查並排除了視網膜及黃斑部的問題,但這種視覺異常仍然可能由多種因素造成。

首先,長時間使用3C產品容易導致眼睛疲勞。
當眼睛長時間專注於螢幕時,眼睛的睫狀肌會持續緊張,這可能導致視力模糊、變形或歪斜的感覺。
這種情況在近視患者中尤為常見,因為他們的眼睛在調整焦距時可能會出現更多的疲勞感。

其次,您提到的「歪斜感」也可能與視覺系統的整合有關。
當眼睛的協調性受到影響時,可能會出現視覺上的扭曲或變形。
這種情況在某些眼部疾病或視覺發展不良的情況下會更為明顯,但在您的情況下,因為已經排除了主要的眼部疾病,這可能是暫時性的視覺不適。

另外,螢幕的顯示設定也可能影響視覺感受。
例如,螢幕的解析度、對比度或色彩設定不當,可能會導致文字看起來不清晰或有變形的感覺。
建議檢查一下螢幕的顯示設定,並嘗試調整到適合的狀態。

此外,環境光線的影響也不容忽視。
如果在光線不足或反光的環境中使用3C產品,可能會使眼睛更加疲勞,進而影響視覺的清晰度和穩定性。
建議在使用3C產品時,保持良好的照明條件,避免強烈的反光或陰影。

最後,建議您老婆在使用3C產品時,遵循「20-20-20」法則:每使用20分鐘,將視線移開20英尺(約6米)遠的地方,並注視20秒,以減少眼睛的疲勞感。
此外,適當的眼部運動和休息也是非常重要的,可以幫助緩解眼睛的緊張感。

如果這些方法仍然無法改善她的症狀,建議再次回到眼科進行更深入的檢查,或尋求視覺訓練專家的意見,以確保沒有其他潛在的問題。
希望這些建議能幫助到您和您的老婆,祝她早日恢復正常的視覺感受!

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