眼鏡問題及視覺問題？
醫生您好，
我之前有詢問過#218114有關新眼鏡問題
後續有再微調，調整後目前配戴大概10天左右，不會暈也沒有明顯落差的不舒服感了
但在使用電腦及手機時，發現幾個問題
1.偶爾會覺得閱讀文字時文字歪斜(橫式書寫的格式會覺得右邊最後幾個字往上斜；直式書寫則是覺得整篇文章的左側會往右下縮進去)
看正方形、長方形、線條好像就不會感到歪斜
2.第一點的問題在黑底白字的介面更容易發覺
因為這種情況只有發生在看螢幕的時候，紙本文件、實體物上的文字沒有這種問題
想知道這有可能是我尚未完全的適應這副眼鏡嗎，還是因太過在意眼鏡是否有正確調整而產生的錯覺
亦或者可能是眼睛本身的問題，是否有簡易的方法可以測試判斷
Ling，20~29歲女性，詢問日期：2025/07/06
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
您好：
這類狀況可能與眼鏡的稜鏡效應、輕微鏡片傾斜、視覺中樞適應未完成有關。
若僅限螢幕、且呈現在文字排版上，通常與視覺對比、解析度與光線環境有關，也可能是對高對比畫面的敏感。
可試：
1. 將螢幕改成白底黑字、減少亮度；
2. 換不同裝置比較；
3. 用舊眼鏡觀察是否相同；如舊眼鏡無此情形，則代表是新眼鏡的光學效應。不過過一段時間，適應後，應該就會改善。
若持續，建議至眼科檢查排除眼位問題與視網膜病灶。
祝您健康！
--
台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。
高丕霖
回覆日期：2025/07/06
資料來源：台灣e院 - 眼鏡問題及視覺問題
彙整補充說明
您好！針對您提到的在使用電腦和手機時出現的視覺問題，首先，這些情況可能與多種因素有關，包括眼鏡的適應性、視力狀況以及用眼習慣等。
以下是一些可能的原因及建議，幫助您更好地解決這些問題。
1. 眼鏡的適應性
您提到已經配戴新眼鏡約10天，通常這段時間是適應新眼鏡的過程。
若您在使用電腦和手機時感到文字歪斜，這可能是因為您的眼睛尚未完全適應新的度數或鏡片設計。
建議您可以持續觀察，若在接下來的幾週內仍然感到不適，建議回診讓眼科醫師檢查眼鏡的度數和瞳距是否正確。
2. 視力問題
您提到的文字歪斜現象，可能與視力的問題有關。
高度近視患者在使用眼鏡時，若度數不夠精確或眼鏡的設計不符合個人需求，可能會導致視覺扭曲。
建議您可以進行視力檢查，確保您的視力狀況是穩定的，並且眼鏡的度數是合適的。
3. 用眼習慣
長時間使用電腦和手機會導致眼睛疲勞，這種疲勞可能會影響視覺的清晰度。
建議您可以採用「20-20-20」法則：每使用電腦20分鐘，讓眼睛休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體，這樣可以減輕眼睛的疲勞感。
此外，保持適當的用眼距離和良好的照明環境也很重要。
4. 眼睛的健康狀況
如果您在使用黑底白字的介面時更容易感受到文字的歪斜，這可能與眼睛的疲勞或乾澀有關。
長時間盯著螢幕，眼睛的眨眼次數會減少，導致乾澀和不適。
建議您可以使用人工淚液來潤滑眼睛，並定期休息，避免長時間連續用眼。
5. 簡易測試
若您想進一步確認是否為眼鏡的問題，可以嘗試以下幾個簡單的測試：
- 視力測試：在良好的光線下，使用視力表測試您的視力，看看是否有模糊或扭曲的情況。
- 不同環境測試：在不同的環境下（如自然光、人工光）使用電腦，觀察是否有相同的問題。
- 更換眼鏡：如果有其他的眼鏡，可以嘗試更換，看看是否改善視覺問題。
結論
總之，您所經歷的視覺問題可能是多方面的結果，包括眼鏡的適應性、視力狀況及用眼習慣等。
建議您持續觀察，並在必要時回診檢查，確保眼鏡的度數和設計是合適的。
同時，注意用眼衛生，適當休息，這樣能有效減少眼睛的不適感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善視覺問題！
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