眼科疑惑：左側文字歪斜感是眼睛乾還是心理作用？-眼科

看字覺得怪怪的？

高醫師您好，最近在看很多文字的文章的時候，由左向右看，不知道為什麼會一直感覺左邊的文字有不是水平直線的感覺，很像下一秒就會扭曲，但這只是我自己的感覺，事實上還沒有出現扭曲的問題，快一個月前有檢查黃斑部沒有問題，不太確定是不是眼睛乾或者心理作用造成的

黃，20~29歲女性，詢問日期：2025/11/05

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

從描述來看，這種「文字快要扭曲」但實際畫面仍正常的感覺，多半與視覺疲勞或眼睛乾燥有關。當淚膜不穩或眼肌長時間緊繃，會讓影像短暫不穩定，產生「快要變形」的錯覺。

既然黃斑部檢查正常，可先放鬆用眼、減少長時間盯螢幕，並適度點人工淚液。若休息後仍常出現同樣感覺、或真的開始有扭曲、線條彎曲現象，再至眼科檢查一次黃斑部與眼底，確認沒有早期變化。

祝您健康！

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高丕霖

回覆日期：2025/11/05
資料來源：台灣e院 - 看字覺得怪怪的

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在閱讀時感覺左側的文字有歪斜感，這種現象可能與多種因素有關，包括眼睛的健康狀況、視覺系統的功能以及心理因素等。

首先，眼睛乾燥是一個常見的問題，特別是在長時間使用電腦或手機的情況下。
當眼睛乾燥時，視覺清晰度可能會受到影響，導致閱讀時出現不適感或視覺扭曲的感覺。
眼睛乾燥的症狀通常包括眼睛刺痛、異物感、視力模糊等。
如果您懷疑自己有眼睛乾燥的問題，可以考慮使用人工淚液來緩解症狀，並且在使用電子設備時，定期休息眼睛，遵循20-20-20法則（每20分鐘看20英尺外的物體，持續20秒）。

其次，您的感覺也可能與視覺系統的整合有關。
當我們的雙眼協調不良時，可能會出現視覺上的不適或錯覺，這種情況在斜視或眼外肌功能不平衡的患者中較為常見。
雖然您提到之前檢查過黃斑部沒有問題，但如果您有其他眼部問題，例如眼外肌的功能異常，這也可能導致視覺上的不適感。

此外，心理因素也可能影響您的視覺感受。
焦慮、壓力或疲勞等情緒狀態可能會使您對視覺的感知變得更加敏感，導致您感覺到的視覺扭曲感加劇。
這種情況下，放鬆心情、適當休息以及進行心理調適可能會有所幫助。

最後，儘管您已經檢查過黃斑部，但如果這種歪斜感持續存在或加重，建議您再次就醫，進一步檢查眼睛的其他部分，包括眼外肌的功能、視神經的健康狀況等。
眼科醫生可以通過詳細的檢查來排除其他潛在的問題，並根據檢查結果給予適當的建議或治療。

總之，眼睛的健康和視覺的清晰度是非常重要的，若有任何不適或疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望您能早日找到問題的根源，並恢復正常的視覺體驗！祝您健康！