如何計算未排卵月經的週期？-婦產科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，計算未排卵月經的週期確實需要一些特別的考量。
首先，未排卵月經（也稱為無排卵性出血）是指在沒有排卵的情況下出現的月經樣出血，這通常是由於荷爾蒙不平衡所引起的。
這種情況下，月經週期的計算可能會有所不同。

一般來說，月經週期是從一次月經的第一天開始計算，到下一次月經的第一天為止。
您提到的7月31日是您上次月經的第一天，而您在9月1日開始出現類似經血的分泌物，這可能是未排卵月經的表現。
根據您的描述，您在9月10日後沒有任何分泌物，因此可以將9月1日視為這次未排卵月經的第一天。

在計算下次的月經週期時，您可以將未排卵月經的第一天（9月1日）當作新的週期開始日。
接下來，您可以根據您過去的月經週期長度（35-40天）來預測下一次月經的到來。
假設您的週期仍然保持在35-40天之間，那麼下一次月經可能會在10月6日到10月11日之間來臨。

至於排卵期的計算，通常排卵會發生在下次月經來臨前的14天左右。
然而，由於您目前的月經週期不規則，且最近的基礎體溫也顯示出沒有明顯的排卵跡象，因此這個計算可能不太準確。
在這種情況下，建議您可以繼續使用排卵試紙來監測排卵，或是透過基礎體溫的變化來判斷排卵期。

如果您在接下來的幾個月中仍然無法觀察到排卵，或是月經週期持續不規則，建議您尋求婦產科醫師的進一步評估。
醫師可能會建議進行一些檢查，以了解您的荷爾蒙水平及卵巢功能，並根據您的具體情況提供適合的建議或治療方案。

最後，備孕的過程中，保持良好的生活習慣、均衡的飲食以及適度的運動都是非常重要的，這些都有助於調整您的月經週期及提高受孕的機會。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康，早日如願！