油肌青春痘引發疤痕及毛孔粗大，如何保養？-皮膚科

皮膚不好....？

醫生你好：
我想請問你，因為我在國小時是運動選手，又是油性皮膚，以致於長了很多的青春痘...
但從小不懂，又加上發育很快，豆子真的長得很可怕....
媽媽都會幫我擠豆子，所以現在臉上留下了很多的疤痕....我該怎麼辦？
雖然現在臉上沒什麼豆子了，但毛細孔真的很粗大，皮膚又粗糙，還有些黑....
我該怎麼做呢？甚至怎麼保養皮膚我也都不會，完全沒人教過.....
醫生，救救我吧！！！
謝謝你....

小果，10~19歲女性，詢問日期：2003/01/16

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好!
凹陷型疤痕可以使用雷射磨皮手術，來達到不錯的效果；至於毛孔粗大，可洽詢皮膚科醫師使用維他命A酸或果酸，讓被粉刺塞住而擴大的毛孔因粉刺的排出而改善。至於皮膚的保養最基本的原則就是清潔與保濕，白天再加上防曬，好的產品加上對的方法，不需瓶瓶罐罐就可以有很大的效果。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
皮膚科鄭麗楨醫師敬啟

回覆日期：2003/01/16
資料來源：台灣e院 - 皮膚不好....

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您現在的青春痘狀況已有所改善，這是非常重要的一步。
接下來，我將針對您提到的疤痕、毛孔粗大以及皮膚保養的問題，提供一些建議。

疤痕的改善
由於您提到曾經有過大量的青春痘，並且有擠壓的情況，這可能導致了凹陷型疤痕的形成。
對於這類疤痕，醫學上有幾種治療方法可以考慮：
1. 雷射治療：這是一種常見的治療方式，透過激光技術來刺激皮膚再生，改善疤痕的外觀。
不同類型的雷射（如脈衝光、二氧化碳雷射等）可以針對不同類型的疤痕進行治療。

2. 化學去角質：使用含有果酸或水楊酸的產品，可以幫助去除死皮細胞，促進皮膚更新，改善疤痕的外觀。

3. 填充劑：對於凹陷型疤痕，醫生可能會建議使用填充劑來填補凹陷的部分，使皮膚表面更平滑。

毛孔粗大的改善
毛孔粗大通常與皮脂分泌過多、角質堆積有關。
以下是一些改善毛孔粗大的方法：
1. 定期去角質：使用含有水楊酸或果酸的去角質產品，可以幫助清除毛孔內的污垢和多餘的油脂，減少毛孔的阻塞。

2. 控油產品：選擇適合油性肌膚的控油產品，如控油乳液或凝膠，這些產品能幫助調節皮脂分泌，減少油光。

3. 保持清潔：每天早晚使用適合油性肌膚的潔面產品，確保清潔毛孔內的污垢和多餘油脂，這對於改善毛孔粗大非常重要。

皮膚保養的基本原則
1. 清潔：選擇溫和的潔面產品，每天早晚清潔臉部，特別是在運動後，避免汗水和油脂堵塞毛孔。

2. 保濕：即使是油性肌膚，也需要適當的保濕。
選擇輕盈、不油膩的保濕產品，幫助維持皮膚的水油平衡。

3. 防曬：紫外線會加重皮膚的損傷，使用防曬產品是保護皮膚的重要步驟，建議選擇不油膩的防曬霜。

4. 健康飲食：多攝取新鮮蔬果，減少油炸和高糖食物的攝取，這對於改善皮膚狀況也有幫助。

5. 定期就醫：如果情況持續不改善，建議定期回診皮膚科醫師，尋求專業的建議和治療。

最後，保持良好的生活作息和心情也對皮膚健康有很大的影響。
希望這些建議能幫助您改善皮膚狀況，讓您擁有更健康的肌膚！如果有任何疑問，隨時可以再詢問。
祝您早日擁有光滑健康的肌膚！