如何消除眼睛血絲？眼科醫生的專業建議-眼科

眼睛血絲？

醫師您好，

想要請問我現在25歲平時常戴隱形眼鏡跟放大片。
平常時右眼的血絲就有一些在眼白上。
上週結膜炎會痛，去眼科看醫生說是一般結膜炎，也點了將近10天的眼藥水。只要點完藥水後，眼睛都蠻白的。
也有問醫生有沒有血管增生，醫生說並沒有。

但是平常時這樣右眼的血絲，有沒有辦法去除或是根治呢？
自己有點焦慮症，一直上網查.... 請幫幫我～
謝謝

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/09/15

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

林先生您好：

眼白有血絲是正常的，因為結膜上本來就有很多微血管，只要沒有症狀，有一些血絲是沒有關係的，不用焦慮。
如沒有症狀，不要為了讓眼球白而刻意點藥水。
如果有不舒服，過敏或發炎，就會充血，眼白就會變紅。症狀緩解後應該就不紅了。
如果這種情形持續，就先不要戴隱形眼鏡，等到好了再恢復戴，否則不容易好。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/09/15
資料來源：台灣e院 - 眼睛血絲

彙整補充說明

您好！首先，感謝您提出這個問題，眼睛的健康對於我們的生活品質非常重要。
根據您的描述，您目前的情況是右眼有血絲，並且曾經有結膜炎的經歷。
這些血絲的出現，通常是由於眼睛的微血管擴張所引起的，這在某些情況下是正常的，但如果伴隨著不適或其他症狀，就需要進一步關注。

首先，眼睛的血絲並不一定意味著有嚴重的健康問題。
眼白上出現血絲的原因可能包括眼睛疲勞、過敏、環境刺激（如煙霧、風沙）、隱形眼鏡的使用不當等。
您提到您常常佩戴隱形眼鏡，這可能是造成眼睛不適的原因之一。
隱形眼鏡如果佩戴時間過長，或者清潔不當，都可能導致眼睛的刺激和充血。

針對您的問題，以下是一些建議來減少眼睛的血絲：
1. 適度休息：如果您長時間使用電腦或手機，建議每隔一段時間就休息一下，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體，至少20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。

2. 保持眼睛的濕潤：使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，特別是在使用隱形眼鏡的時候，這可以幫助減少不適感和血絲的出現。

3. 避免過度使用隱形眼鏡：如果可能的話，建議您在眼睛感到不適時，暫時停止佩戴隱形眼鏡，改用眼鏡，讓眼睛有時間恢復。

4. 注意環境因素：避免在煙霧、風沙等刺激性環境中待太久，這些都可能導致眼睛的充血。

5. 定期檢查眼睛：如果血絲的情況持續不改善，建議定期回診眼科醫生，檢查眼睛的健康狀況，並尋求專業的建議。

6. 心理健康：由於您提到有焦慮的情況，建議您也可以考慮尋求心理諮詢，學習一些放鬆技巧，這對於減少焦慮和壓力有幫助，進而改善眼睛的狀況。

最後，雖然眼睛的血絲在某些情況下是正常的，但如果您感到不適或有其他症狀（如視力模糊、疼痛等），一定要及時就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望這些建議能幫助您改善眼睛的狀況，祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #203389
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #188619
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #175535
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #189257
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #221571

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