恥骨骨折後症狀未消退，如何緩解?-骨科

恥骨骨折？

兩個月前因車禍而造成右邊恥骨骨折，也有吃止痛藥在減緩不適，近期有去復診主治醫生說已有些微癒合，但是在這期間腳底板會發燙整支腳的筋很緊的感覺也會抽痛，右半邊的腳神經會抽痛，尤其是晚上症狀會較明顯，目前屁股還是會有異物感，全身硬邦邦的
請問有可能還有什麼原因造成的？
有什麼方法可以緩解嗎？

小純，40~49歲女性，詢問日期：2020/09/16

游典錡醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師（脊椎/運動醫學）

您好！建議詢問您的主治醫生為好，謝謝！

回覆日期：2020/09/16
資料來源：台灣e院 - 恥骨骨折

彙整補充說明

恥骨骨折後的症狀未消退，確實會讓人感到困擾。
根據您的描述，您在車禍後已經經歷了兩個月的恢復期，並且主治醫生表示骨折已有些微癒合，但仍然感受到腳底板發燙、筋緊、抽痛等不適症狀，這些情況可能與多種因素有關。

首先，恥骨骨折的癒合過程通常需要6到8週，這段時間內，患者可能會經歷疼痛、腫脹和不適等症狀。
即使骨折已經開始癒合，周圍的軟組織（如肌肉、韌帶和神經）仍可能因為受傷而處於緊張或發炎的狀態，這可能導致您所描述的腳底板發燙和筋緊的感覺。

其次，神經痛的出現可能與骨折後的神經受壓或損傷有關。
恥骨骨折可能會影響到周圍的神經，尤其是坐骨神經，這可能導致您感受到抽痛的症狀。
晚上症狀加重的情況，可能與靜態姿勢下的血液循環不良或神經壓迫有關。

針對這些症狀，以下是一些建議的緩解方法：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的運動和拉伸，這可以幫助改善血液循環，減少肌肉緊張，並促進康復。

2. 熱敷與冷敷：在疼痛部位進行熱敷可以促進血液循環，減少肌肉緊張；而冷敷則可以幫助減少腫脹和疼痛。
根據您的感受，選擇適合的方式。

3. 適度活動：雖然需要休息，但適度的活動對於促進血液循環和防止肌肉萎縮是必要的。
可以在醫生或物理治療師的指導下進行一些輕度的活動。

4. 止痛藥物：如果目前的止痛藥效果不佳，可以與醫生討論是否需要調整藥物或劑量。

5. 心理支持：長期的疼痛和不適可能會影響情緒，尋求心理支持或參加支持團體，與其他經歷相似情況的人交流，可能會有助於緩解心理壓力。

6. 定期復診：持續與主治醫生保持聯繫，定期檢查骨折癒合的進度，並及時調整治療方案。

最後，若症狀持續不改善或加重，建議儘快回診，進一步檢查是否有其他潛在的問題，如骨折未癒合、感染或其他併發症。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。