解決陰道恢復問題：如何讓配偶重新感受到性快感？-泌尿科

陰部問題？

跟老婆在生小孩前做愛，老婆很正常也蠻有感覺的，生完小孩到現在小孩都已經三歲多了，現在老婆都沒感覺而且我陰莖插到底，老婆也只會說很酸，上網查過資料說是陰道還沒恢復，那現在怎麼處理？是一樣用排惡露一樣一直按摩子宮嗎？請幫幫忙，謝謝

阿彬，40~49歲男性，詢問日期：2020/09/21

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

如有疑慮，建議就醫由醫師診治為宜，謝謝。

回覆日期：2020/09/21
資料來源：台灣e院 - 陰部問題

彙整補充說明

在面對配偶在生產後性快感減少的問題時，首先要理解這是一個相當普遍的現象，許多女性在生完小孩後會經歷陰道的變化，這可能包括陰道鬆弛、乾燥或是對性行為的敏感度下降。
這些變化可能與荷爾蒙水平的變化、心理因素以及生理結構的改變有關。

首先，建議您和您的妻子一起尋求專業的醫療意見，特別是婦產科醫師的幫助。
醫生可以進行必要的檢查，排除任何潛在的健康問題，例如陰道炎或其他生殖系統的疾病，這些都可能影響性快感和舒適度。

在醫療方面，若陰道的恢復問題是由於荷爾蒙變化引起的，醫生可能會建議使用局部的雌激素療法，例如雌激素陰道軟膏，這可以幫助改善陰道的潤滑度和彈性。
這類產品通常需要醫師的處方，並且在使用前應與醫生詳細討論。

除了醫療介入，還有一些非侵入性的方式可以幫助改善這種情況。
首先，您可以考慮進行一些陰道肌肉的鍛鍊，例如凱格爾運動。
這些運動可以增強陰道周圍的肌肉，從而提高性快感。
凱格爾運動的做法是收縮並放鬆盆底肌肉，這可以在任何時間和地點進行，持之以恆會有助於改善陰道的緊實度。

另外，溝通也是非常重要的。
與您的妻子開誠布公地討論彼此的感受和需求，了解她的想法和感受，並一起探索可能的解決方案。
這不僅能增進彼此的理解，也能減少因為性行為而產生的壓力。

在性行為中，使用潤滑劑也是一個有效的解決方案，特別是在陰道乾燥的情況下。
市面上有許多種類的潤滑劑可供選擇，選擇水性或矽基的潤滑劑可以增加舒適度，減少不適感。

最後，心理因素也不容忽視。
生產後的女性可能會因為身體形象的改變、育兒的壓力或其他心理因素而對性行為產生抗拒。
這時，尋求心理諮詢或性治療的幫助可能是有益的，專業的心理醫生可以幫助她處理這些情緒，並重建對性行為的興趣。

總之，解決陰道恢復問題和重新感受到性快感的過程可能需要時間和耐心，建議您與妻子共同面對這個挑戰，並尋求專業的醫療和心理支持。
這樣不僅能改善性關係，還能增進夫妻之間的情感連結。