放屁次數增多且臭味重:肝膽腸胃問題或是飲食習慣?-肝膽腸胃科

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放屁次數變多,變臭?


醫師您好:
症狀持續約3個禮拜,放屁次數邊多,一天大概20次以上,且變得很臭。
飲食和以往一樣,早餐紅茶+飯糰,午餐學校餐桶,晚餐便當,有每天喝咖啡的習慣。
除了放屁問題外,每天排便一次,並沒有出現便祕、拉稀等症狀
吃了益生菌一個禮拜問題沒有改善,近期有打算去看中醫。
還請醫師回復。
謝謝您!!


小杰,10~19歲男性,詢問日期:2020/12/04

陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷: 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師


目前西醫尚無以排氣味道/多寡下診斷之臨床根據,若擔心可檢查糞便,平日多蔬果/清淡飲食。

回覆日期:2020/12/04
資料來源:台灣e院 - 放屁次數變多,變臭

彙整補充說明


您好!根據您所描述的情況,放屁次數增多且臭味重的問題,可能與飲食習慣、腸道健康以及消化系統的功能有關。
首先,放屁是人體正常的生理現象,主要是腸道內的氣體排出,這些氣體可能來自於食物的消化過程、腸道內的細菌發酵或吞入的空氣。
當然,氣體的產生量和氣味的強度會受到多種因素的影響。

在您的情況中,您提到的飲食習慣相對單一,主要以紅茶、飯糰、學校餐和便當為主,這些食物的組合可能缺乏足夠的纖維素和多樣的營養成分。
纖維素有助於腸道健康,能促進腸道蠕動,並且有助於維持腸道內的微生物平衡。
若飲食中缺乏蔬菜和水果,可能會導致腸道內的細菌群落失衡,進而影響氣體的產生。

此外,您提到每天都有喝咖啡的習慣,咖啡本身可能會刺激腸道,增加腸道的活動性,這也可能是導致放屁增多的原因之一。
某些食物,如豆類、洋蔥、碳酸飲料等,都是已知的易產氣食物,若您在日常飲食中有攝取這些食物,也可能會加重放屁的情況。

您提到已經嘗試過益生菌一週,但問題仍未改善。
益生菌的效果因人而異,並且需要一段時間才能見效。
若腸道內的微生物群落失衡,單靠益生菌可能無法立即改善症狀。
建議您可以考慮調整飲食,增加蔬菜和水果的攝取,並減少易產氣食物的攝入,這樣可能會有助於改善您的情況。

如果您在飲食調整後仍然感到困擾,建議您尋求專業醫療的幫助,進一步檢查腸道健康狀況。
醫師可能會建議進行糞便檢查或其他相關檢查,以排除潛在的腸道疾病或細菌感染等問題。

最後,若您考慮看中醫,這也是一個不錯的選擇,中醫可能會從整體的角度來調理您的身體,並提供相應的飲食建議和草藥治療。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日改善症狀,恢復健康!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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