心跳大到身體晃動：該看心臟科嗎？-心臟血管專科

心跳大到身體感覺在晃（不知是否為心臟問題）？

吳主任您好，
想請教說最近這一個禮拜，我常感覺心跳會漏一拍，然後突然間跳很大力，心悸得很厲害，只要突然跳很大力身體也會同時晃一下。很想去看醫生，因為心理因素不敢出門，怕出門會暈倒（曾有暈倒經驗）已經在家休養一年，因為都待在家，都沒什麼運動，怕太激烈，心臟會受不了...變得不太敢出門就醫，2020/1感覺心跳過快，去過一次急診。當時醫生只說我是因為心跳快而已。但有點高血壓的跡象，要我注意血壓問題。
我有自律神經失調的病史（伴隨恐慌症，擔心自己在就醫途中會猝死），在我很害怕就醫的情況下，
不知道要先去心臟科檢查，還是其他門診？（每次出門都非常擔心自己會出事）
我可以尋求怎麼樣的幫助？

王小婷，30~39歲女性，詢問日期：2020/12/16

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

生活中很多因素會造成此情況，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做二十四小時心電圖檢查。

回覆日期：2020/12/16
資料來源：台灣e院 - 心跳大到身體感覺在晃（不知是否為心臟問題）

彙整補充說明

根據您的描述，您最近出現的心跳異常、心悸以及身體晃動的情況，確實值得重視。
這些症狀可能與心臟的健康狀況有關，特別是您提到的心跳漏拍和突然強烈的心跳感，這些都可能是心律不整的表現。
心律不整是指心臟的跳動頻率或節律異常，可能會導致心悸、胸悶、甚至暈厥等症狀。

首先，您提到的自律神經失調和恐慌症也可能加重您的症狀。
自律神經系統負責調節心臟的跳動、呼吸等自動功能，當這個系統失調時，可能會導致心跳加速、心悸等情況。
心理因素如焦慮和恐懼也會影響心臟的功能，造成心跳不規則或加速。
因此，您的情況可能是生理和心理因素共同作用的結果。

在這種情況下，建議您儘快尋求醫療幫助，特別是心臟科的專業檢查。
雖然您可能因為心理因素而感到不安，但及早就醫可以幫助您獲得正確的診斷和治療，減少未來可能出現的健康風險。
醫生可能會建議進行心電圖、24小時心電圖監測或其他相關檢查，以評估您的心臟健康狀況。

此外，您提到的高血壓問題也需要關注。
高血壓本身就是心臟病的一個危險因素，長期未控制的高血壓可能會對心臟造成損害。
因此，定期監測血壓並遵循醫生的建議進行管理是非常重要的。

在心理層面上，您可以考慮尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地應對焦慮和恐懼，並改善您的整體心理健康。
許多患者在面對類似情況時，透過心理治療和放鬆技巧（如深呼吸、冥想等）能夠有效減輕焦慮感，進而改善身體的反應。

最後，儘管您在家休養已久，適度的運動對心臟健康是有益的。
當然，運動的方式和強度需要根據您的身體狀況來調整，建議在醫生的指導下進行。
逐步增加活動量，並注意身體的反應，這樣可以幫助您恢復信心，減少對外出就醫的恐懼。

總結來說，您應該儘快就醫，尋求心臟科的專業檢查，同時考慮心理健康的支持。
這樣不僅能夠解決您目前的身體不適，也能幫助您更好地應對未來的挑戰。
希望您能早日康復，重拾健康的生活。