骨折手術後多久能正常行走？骨科專家解答常見疑問-骨科

骨折手術後幾個月可以正常走路？

醫生您好我於今年11月12日打球時右腳無名指骨折，11月17日開刀用鋼釘固定，12/16日以經拔除鋼釘，但醫生說只恢復四成，以下有四個問題想問醫生，謝謝1.因為1/23為學測考試時間，想請問那時候是否能正常走路？
2.目前走路還需要使用拐杖嗎？
目前以可不用拐杖穿著石膏鞋用腳後跟走路但怕減緩癒合速度3.醫生說可購買前足減壓鞋，請問對加速恢復有幫助嗎？
4.飲食上或生活上有什麼方法能加速骨頭癒合？

小風，10~19歲男性，詢問日期：2020/12/26

陳柏辰醫師回覆-骨科

1.因為1/23為學測考試時間，想請問那時候是否能正常走路？
>> 一般來說可以，但實際要根據X光才能判斷2.目前走路還需要使用拐杖嗎？
>>要根據X光才能判斷，但是還會痛就要用拐杖，不痛就可以不用目前以可不用拐杖穿著石膏鞋用腳後跟走路但怕減緩癒合速度3.醫生說可購買前足減壓鞋，請問對加速恢復有幫助嗎？
>>可以讓你比較不痛，但對加速恢復沒有幫助4.飲食上或生活上有什麼方法能加速骨頭癒合？
>>曬太陽，多喝牛奶、多睡覺、遠離菸酒、遠離二手菸

回覆日期：2020/12/26

彙整補充說明

在骨折手術後，恢復正常行走的時間因個體差異、骨折的部位、嚴重程度以及手術方式等因素而異。
根據您提供的情況，您在11月17日進行了右腳無名指的骨折手術，並在12月16日拔除了鋼釘，醫生評估目前的恢復程度約為四成。
以下是針對您提出的四個問題的詳細解答：
1. 關於學測考試的走路能力：一般來說，骨折後的恢復需要時間，尤其是在手術後的初期階段。
雖然您已經拔除了鋼釘，但根據醫生的評估，您目前的恢復程度僅為四成，這意味著骨頭的癒合尚未完全。
至於1月23日的學測考試，是否能正常走路還需依賴您的疼痛感受和醫生的評估。
如果在考試前的幾週內，您能夠逐漸增加負重並且疼痛感減輕，那麼您有可能能夠在考試時正常走路，但建議您在考試前再次諮詢醫生的意見。

2. 使用拐杖的必要性：目前您已經能夠不使用拐杖，並且穿著石膏鞋用腳後跟走路，這是個好兆頭。
然而，如果您在行走時感到疼痛，建議您繼續使用拐杖以減少對受傷部位的壓力。
疼痛是身體發出的信號，若不適當負重可能會影響癒合進程。

3. 前足減壓鞋的幫助：前足減壓鞋的設計是為了減少前足的壓力，這對於減輕疼痛是有幫助的，但對於加速骨頭癒合的效果並不明顯。
這種鞋子可以讓您在行走時感到更舒適，並且有助於改善行走的穩定性，但最終的癒合還是取決於骨頭本身的恢復情況。

4. 加速骨頭癒合的飲食與生活方式：要促進骨頭癒合，您可以考慮以下幾點：
- 攝取足夠的鈣質：牛奶、乳製品、深綠色蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍）等都是良好的鈣質來源。

- 維生素D的攝取：維生素D有助於鈣的吸收，您可以透過曬太陽來獲取，或是考慮補充維生素D的食品。

- 均衡飲食：攝取足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆類等）有助於組織的修復。

- 保持良好的作息：充足的睡眠有助於身體的自我修復，建議每天保持7-9小時的睡眠。

- 避免不良習慣：遠離煙酒及二手煙，因為這些都會影響骨頭的癒合。

總之，骨折後的恢復過程需要耐心，建議您定期回診，並根據醫生的建議進行適當的活動和休息。
希望您能夠早日康復，順利參加學測考試！