如何選擇適當的眼鏡度數？-眼科

(續提問)#165222 有關眼鏡度數問題？

高醫師　您好:

非常感謝您在前篇個人提問的回覆。惟個人仍有些問題想請教高醫師如下:

1.高醫師回覆中提到：配鏡片以看得清楚為原則。是不是說，矯正度數視力在0.8~1.0左右並且配戴無不適的情況下即算是合適的眼鏡，而不用太在意實際度數呢?

2.高醫師回覆中提到：鏡片如多配了25度，不會有什麼傷害，最多是比較容易疲勞。惟個人查詢文章提及，如配太深度數，易發生頭暈目眩的情況。請問這種情況需多配幾度以上才有可能(或容易)發生呢?

3.有相關資訊提到，如鏡片配戴度數不足，也會引起睫狀肌頻繁調節產生眼睛疲勞，進而引起度數增加等症狀，不知此說法為正確或謬誤呢?

以上，感謝高醫師。

阿翔，30~39歲男性，詢問日期：2021/02/06

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

阿翔您好：

1.其實只要自己夠用，就可以，通常是0.8-1.0。但也許有人覺得0.6就夠用，因人而異。所以不用拘泥於近視度數，只要舒適即可，當然度數不要超過才好。
2.這也是因人而異，因為和每個人睫狀肌的調節力有關。有人多配了一百度也沒有不適。
3.近視度數超過才會這樣。遠視才會有配不足眼睛疲勞的現象。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2021/02/06
資料來源：台灣e院 - (續提問)#165222 有關眼鏡度數問題

彙整補充說明

您好！感謝您再次提問，針對您所提出的問題，我將逐一解釋並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解如何選擇適當的眼鏡度數。

1. 關於視力矯正的原則：您提到的「看得清楚為原則」是非常正確的。
眼鏡的主要功能是幫助您獲得清晰的視覺，通常視力在0.8到1.0之間被認為是良好的視力範圍。
在這個範圍內，您能夠正常進行日常活動而不感到不適，這樣的度數就可以視為合適的。
然而，實際度數的選擇也要考慮到個人的舒適度和使用情境。
例如，對於長時間使用電腦的人，可能需要稍微調整度數以減少眼睛的疲勞感。

2. 關於度數過深的影響：您提到的「多配25度不會有什麼傷害」的說法在某種程度上是正確的，但這並不代表可以隨意增加度數。
一般來說，度數增加的幅度如果超過50度，可能會開始影響視覺舒適度，導致頭暈、目眩等不適症狀。
這是因為眼睛需要不斷調整以適應過強的度數，造成眼部肌肉的過度疲勞。
因此，建議在選擇度數時，應該根據自身的感受來調整，而不是單純依賴數字。

3. 關於度數不足的影響：您提到的「鏡片配戴度數不足會引起睫狀肌頻繁調節」的說法是正確的。
當眼鏡度數不足時，眼睛需要不斷調整以獲得清晰的視覺，這會導致睫狀肌的過度使用，進而引起眼睛疲勞、視力模糊等問題。
長期下來，這種情況可能會導致度數的增加，因為眼睛的調節能力可能會受到影響。
因此，選擇合適的度數非常重要，既要考慮到清晰度，也要考慮到舒適度。

總結來說，選擇適當的眼鏡度數不僅僅是依賴驗光結果的數字，更重要的是要考慮到自己的視覺需求和舒適感。
建議您在選擇眼鏡時，最好能夠試戴不同度數的鏡片，並根據自己的感受來做出最終的決定。
如果有任何不適，建議及時諮詢眼科醫師，進行更詳細的檢查和建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您眼睛健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #165222
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #110111
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #202081
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #201641
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #176821

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