自慰過度與頻尿關係-泌尿科

自慰過度會造成頻尿嗎？？

醫生您好我周二時有自慰但感覺很奇怪我不會說從那天後開始有頻尿的現象很突然的去看泌尿科但是醫生說尿液檢查是正常的沒有發炎的現象那想請問膀胱敏感是有可能突然發生的嗎？還是我純粹焦慮引起的?我從國一開始自慰幾乎每天一次偶爾一天兩次都沒有不舒服過有可能會是前列腺肥大嗎？

yu，20~29歲男性，詢問日期：2021/02/21

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

有可能跟自慰過度或是過久有關係。不要讓生活失去了重心，不要把它當作排遣無聊的工具，不要濫用它來尋找刺激，要身體與心理健康兼顧。先休息一段時間觀察，如果沒有改善還是要去看泌尿科。

回覆日期：2021/02/21
資料來源：台灣e院 - 自慰過度會造成頻尿嗎？

彙整補充說明

自慰與頻尿之間的關係是許多人關心的問題，尤其是當出現頻尿的情況時，會讓人感到焦慮和不安。
首先，根據目前的醫學知識，自慰本身並不會直接導致頻尿或膀胱敏感的情況。
頻尿的原因可能是多方面的，包括心理因素、膀胱的生理狀況、生活習慣等。

在您的情況中，您提到在自慰後出現頻尿的現象，這可能與幾個因素有關。
首先，自慰後的生理反應可能會影響到膀胱的感覺，尤其是在性興奮後，身體的神經系統會變得更加敏感，這可能導致您對尿意的感知變得更加強烈。
其次，焦慮和壓力也可能是造成頻尿的原因之一。
當人們感到焦慮時，身體的反應會導致交感神經系統的活躍，這可能會影響膀胱的功能，使得尿意變得頻繁。

至於膀胱敏感的問題，這確實是有可能突然發生的。
膀胱的敏感性可以受到多種因素的影響，包括心理狀態、飲食習慣、生活方式等。
如果您最近的生活中有較大的壓力或焦慮，這可能會導致膀胱的敏感性增加，進而引發頻尿的感覺。

關於前列腺的問題，您提到的自慰習慣並不會直接導致前列腺肥大。
前列腺肥大通常與年齡有關，並且是男性在中老年後常見的生理變化。
年輕男性的前列腺肥大相對少見，且通常需要進一步的醫學檢查來確認。

在此情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善您的狀況：
1. 放鬆心情：嘗試減少焦慮和壓力，進行一些放鬆的活動，例如運動、冥想或深呼吸練習，這些都有助於減輕焦慮感。

2. 觀察生活習慣：注意您的飲水量和飲食習慣，避免過量攝取咖啡因和酒精，這些物質可能會刺激膀胱，導致頻尿。

3. 定期檢查：如果頻尿的情況持續不改善，建議定期回診泌尿科，進行進一步的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

4. 調整自慰頻率：雖然自慰本身不會直接導致頻尿，但如果您感到自慰後有不適，或許可以考慮調整頻率，給身體一些時間恢復。

總之，頻尿的原因可能是多方面的，建議您保持冷靜，並持續觀察自己的身體狀況。
如果情況持續或加重，務必尋求專業醫師的意見，以獲得適當的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！