夢遺忍住射精對身體有害嗎？-泌尿科

彙整補充說明

夢遺是男性在睡眠中無意識地發生射精的現象，通常伴隨著性夢。
這是一種正常的生理現象，尤其在青春期和年輕男性中更為常見。
對於您提到的在夢遺時忍住射精的情況，根據目前的醫學知識，這樣的行為一般不會對身體造成直接的傷害。

首先，當您在夢中感受到即將射精的快感時，這是由於生理上的刺激和心理上的反應所引起的。
如果您在這個時候選擇忍住不射，精液會留在儲精囊中，並不會造成身體的傷害。
儲精囊是男性生殖系統的一部分，主要功能是儲存精液，並在需要時釋放。
即使您在夢中感受到高潮，但如果沒有實際射精，這些精液仍然會在儲精囊中保存，並不會導致精液回流或其他健康問題。

不過，長期忍住射精可能會導致一些不適，例如感覺到壓力或不適，這是因為精液的積聚可能會引發生理上的反應。
若您經常在夢遺時忍住射精，建議您可以考慮在適當的時候進行自慰，這樣可以幫助釋放積聚的精液，減少不適感。

至於夢遺的頻率，正常情況下，夢遺的發生頻率因人而異，並沒有固定的標準。
對於一些人來說，每週幾次的夢遺是正常的，而對於其他人來說，可能幾個月才會發生一次。
重要的是，這些現象不應該影響到您的日常生活和心理健康。
如果您發現夢遺的頻率過高，或是伴隨著焦慮或其他心理問題，建議尋求專業的醫療意見。

最後，保持健康的生活方式，包括適度的運動、均衡的飲食和良好的睡眠習慣，對於維持生殖健康是非常重要的。
如果您對於夢遺或射精的問題有持續的疑慮，建議尋求專業醫生的建議，以獲得更具體的指導和支持。
希望這些資訊能夠幫助您更好地理解夢遺及其對身體的影響。
祝您健康！