平躺心跳過低是否正常？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，平躺時心跳降至45-48次每分鐘，這樣的心跳頻率在某些情況下是可以被視為正常的，尤其是如果您在平躺時沒有感到任何不適的情況下。
首先，我們需要了解心跳的正常範圍。
一般來說，成人的靜息心跳頻率應該在60到100次每分鐘之間，但運動員或身體狀況良好的人，靜息心跳可能會低於60次，甚至降到50次或更低，這被稱為運動性心搏過緩。

您提到的心室早期收縮（PVC）是心臟的一種常見現象，通常在健康人中也會出現。
醫生建議您觀察，這是因為如果您沒有出現其他症狀（如胸痛、呼吸困難、暈厥等），這種情況通常不需要立即的醫療介入。
心律手錶的數據雖然可以提供一些參考，但有時候可能會因為測量誤差或其他因素而造成焦慮。

平躺時心跳降低的原因可能與身體的生理反應有關。
當您平躺時，心臟的負擔會減輕，血液回流到心臟的量會增加，這可能導致心跳頻率下降。
這是一種正常的生理現象，尤其是在您感到放鬆的情況下。
睡眠時心跳進一步降低至42-45次，這在某些情況下也是正常的，因為在深度睡眠時，身體的代謝需求減少，心臟的工作負擔也隨之減輕。

不過，值得注意的是，如果您在平躺時感到頭暈、乏力或其他不適，則應該考慮進一步檢查。
這可能涉及心電圖、心臟超音波或其他相關檢查，以確保心臟的健康狀況。
特別是您提到的心室早期收縮，雖然在大多數情況下是良性的，但如果伴隨有其他症狀，則需要進一步評估。

此外，建議您保持健康的生活方式，包括適度的運動、均衡的飲食和良好的睡眠習慣，這些都有助於改善心臟健康。
如果您有任何疑慮或症狀持續存在，請務必諮詢專業的醫療人員，以獲得更具體的建議和檢查。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！

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