心跳速度是否正常？-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您提供的資訊，您的心跳速度在日常生活中為95到105次每分鐘，睡眠時為65到75次每分鐘。
首先，心跳的正常範圍通常是每分鐘60到100次，這個範圍是針對靜息狀態下的心跳來說的。
因此，您在清醒狀態下的心跳速度稍微偏高，但並不一定代表有問題，特別是如果您在運動或情緒激動的情況下，心跳加速是正常的生理反應。

您提到有輕微的三尖瓣脫垂，這是一種相對常見的心臟瓣膜疾病，通常不會引起嚴重的健康問題。
大多數情況下，三尖瓣脫垂不需要特別的治療，除非出現明顯的症狀或併發症。
心律不整的情況也可能與自律神經系統的變化有關，特別是在壓力或焦慮的情況下，這些都可能導致心跳加速或不規則。

至於您提到的心臟超音波檢查結果，一家醫院認為沒有問題，而另一家則懷疑有小洞，這種情況在醫學上稱為「房間隔缺損」或「室間隔缺損」，這些通常需要進一步的檢查來確認。
如果醫生建議進一步檢查，這是為了確保您的心臟健康，並排除任何可能的問題。

在您提到的胸痛和想吐的情況，這可能與焦慮或緊張有關，特別是在心悸的情況下。
心悸常常是由於情緒因素、運動、咖啡因攝取過多或其他生理因素引起的。
如果心電圖檢查顯示沒有明顯的心律不整，這通常是一個好兆頭，表示您的心臟在功能上是正常的。

建議您可以考慮以下幾點來進一步了解和管理您的心跳狀況：
1. 定期檢查：定期進行心臟健康檢查，包括心電圖和超音波檢查，這樣可以及早發現任何潛在的問題。

2. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠和減少壓力，這些都有助於改善心臟健康。

3. 情緒管理：如果您感到焦慮或緊張，考慮尋求心理諮詢或學習放鬆技巧，如冥想或深呼吸練習，這些都有助於減少心跳過快的情況。

4. 醫生諮詢：如果您對心臟健康有任何疑慮，或是出現新的症狀，建議及時諮詢心臟科醫生，獲取專業的意見和建議。

總之，您的心跳速度在某些情況下可能稍高，但如果醫生認為這是正常範圍，並且沒有其他明顯的健康問題，您可以相對放心。
保持良好的生活習慣，定期檢查，並注意身體的變化，這樣有助於維持心臟健康。

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -

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