心悸與心跳加速：如何判斷心臟問題？-心臟血管專科

彙整補充說明

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心悸與心跳加速是許多人在日常生活中可能會經歷的症狀，這些症狀有時會引起焦慮，特別是當人們擔心自己的心臟健康時。
首先，心悸是指感覺到心臟的跳動，這可能是因為心跳的頻率、強度或節律發生了變化。
心跳加速則是指心跳的速度超過正常範圍，通常在靜息狀態下心跳超過100次每分鐘。

根據您的描述，您在某些情況下感受到心跳加速（如彎腰洗頭後心跳達到140），並且有時會感到心臟部位的悶熱感和呼吸困難。
這些症狀可能與多種因素有關，包括情緒壓力、身體姿勢的變化、甚至是飲食習慣（如咖啡因的攝取）。
在某些情況下，心悸和心跳加速也可能是由於心律不整或其他心臟問題引起的。

如果您的超音波和心電圖檢查結果正常，這通常是一個好兆頭，意味著心臟結構和基本功能沒有明顯的問題。
然而，這並不代表完全沒有心臟疾病的可能性，特別是如果症狀持續或加重。
建議您記錄下心悸發作的時間、持續時間及伴隨的症狀，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。

至於您提到的心臟痛，確實有時候感覺到的「心臟痛」並不一定是心臟本身的問題，可能與胸部肌肉、肋骨或其他結構有關。
心臟的疼痛通常是由於心臟缺血或其他心臟疾病引起的，但許多非心臟原因也可能導致胸部不適。

在面對心悸和心跳加速的情況時，保持冷靜是非常重要的。
焦慮和緊張情緒會加劇心悸的感覺，因此學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，可能會有所幫助。
如果您感到心跳特別強烈或有其他不尋常的症狀，建議儘快就醫，進一步檢查以排除潛在的心臟問題。

最後，若您對心臟健康有持續的擔憂，建議定期進行健康檢查，並與心臟專科醫師進行深入的討論。
這樣不僅能夠釐清您的疑慮，也能讓您獲得更具體的建議和治療方案。
希望您能夠早日找到安心的解決方案，並保持良好的心臟健康。