肚臍下膀胱部位硬硬的？
醫師您好，我最近發覺肚臍下正中央約膀胱部位（或說腹直肌最下端所在的地方）整塊肉（？
都硬硬的，躺著摸不出來，只有站著、使力按壓時可感受到，如果刻意放鬆則較不明顯，但還是有微微硬感，想請問會不會有什麼問題？
到目前為止排尿和生理期都正常，但有較嚴重的骨盆前傾，會與此相關嗎？
謝謝！
小敏，20~29歲女性，詢問日期：2021/04/02
彙整補充說明
您好！針對您提到的肚臍下方膀胱部位感到硬硬的情況，這裡有幾個可能的原因可以考慮。
首先，您提到的硬塊感可能與腹部肌肉的緊張有關。
腹直肌是位於腹部前方的主要肌肉，當這些肌肉過度緊張或收縮時，可能會導致該區域感到硬硬的。
這種情況在站立或用力時更為明顯，因為這時肌肉會更緊繃。
您提到的骨盆前傾也可能影響到腹部肌肉的張力，進而造成不適感。
其次，膀胱本身也是一個肌肉組織，當膀胱充滿尿液時，可能會感覺到腹部的硬度。
如果您在排尿後仍然感到膀胱部位有壓迫感或不適，這可能是因為膀胱的肌肉尚未完全放鬆，或者是因為膀胱壁的緊張所致。
此外，您提到的「微微硬感」在放鬆時較不明顯，這可能與腹部的肌肉張力有關，建議您可以試著進行一些放鬆運動，或是瑜伽等有助於舒緩肌肉緊張的活動，看看是否能改善這種感覺。
至於您提到的生理期和排尿正常，這是個好現象，表示目前沒有明顯的泌尿系統或生殖系統的問題。
不過，如果您感到不適持續存在，或是伴隨其他症狀（如疼痛、排尿困難、異常分泌物等），建議您還是儘早就醫，進行詳細檢查。
最後，若您有骨盆前傾的情況，這可能會影響到您的姿勢和腹部肌肉的使用方式，進而導致不適。
建議您可以尋求物理治療師的協助，進行姿勢調整和核心肌群的強化訓練，這樣有助於改善骨盆前傾的情況，並減少腹部不適感。
總之，雖然目前的症狀看起來不太嚴重，但如果情況持續或加重，建議您還是要尋求專業醫師的診斷與建議，以確保健康無虞。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！
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