肚臍下膀胱部位硬硬的?
醫師您好,我最近發覺肚臍下正中央約膀胱部位(或說腹直肌最下端所在的地方)整塊肉(?
都硬硬的,躺著摸不出來,只有站著、使力按壓時可感受到,如果刻意放鬆則較不明顯,但還是有微微硬感,想請問會不會有什麼問題?
到目前為止排尿和生理期都正常,但有較嚴重的骨盆前傾,會與此相關嗎?
謝謝!
小敏,20~29歲女性,詢問日期:2021/04/02
彙整補充說明
您好!針對您提到的肚臍下方膀胱部位感到硬硬的情況,這裡有幾個可能的原因可以考慮。
首先,您提到的硬塊感可能與腹部肌肉的緊張有關。
腹直肌是位於腹部前方的主要肌肉,當這些肌肉過度緊張或收縮時,可能會導致該區域感到硬硬的。
這種情況在站立或用力時更為明顯,因為這時肌肉會更緊繃。
您提到的骨盆前傾也可能影響到腹部肌肉的張力,進而造成不適感。
其次,膀胱本身也是一個肌肉組織,當膀胱充滿尿液時,可能會感覺到腹部的硬度。
如果您在排尿後仍然感到膀胱部位有壓迫感或不適,這可能是因為膀胱的肌肉尚未完全放鬆,或者是因為膀胱壁的緊張所致。
此外,您提到的「微微硬感」在放鬆時較不明顯,這可能與腹部的肌肉張力有關,建議您可以試著進行一些放鬆運動,或是瑜伽等有助於舒緩肌肉緊張的活動,看看是否能改善這種感覺。
至於您提到的生理期和排尿正常,這是個好現象,表示目前沒有明顯的泌尿系統或生殖系統的問題。
不過,如果您感到不適持續存在,或是伴隨其他症狀(如疼痛、排尿困難、異常分泌物等),建議您還是儘早就醫,進行詳細檢查。
最後,若您有骨盆前傾的情況,這可能會影響到您的姿勢和腹部肌肉的使用方式,進而導致不適。
建議您可以尋求物理治療師的協助,進行姿勢調整和核心肌群的強化訓練,這樣有助於改善骨盆前傾的情況,並減少腹部不適感。
總之,雖然目前的症狀看起來不太嚴重,但如果情況持續或加重,建議您還是要尋求專業醫師的診斷與建議,以確保健康無虞。
希望這些資訊能對您有所幫助,祝您早日康復!
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