胸口疼痛及抽搐的原因解析-胸腔內科

胸口痛？

周醫師您好
我本人最近常會覺得胸口很悶,好像胸口往內縮一樣,
麻麻的(背也會跟著麻麻的),有壓迫感,呼吸很不順,
天氣冷的時候比較嚴重,呼吸會有點吃力,
不過最近這一年我開始運動,游泳丫慢跑丫,呼吸也沒事,
坐著唸書的時候偶爾也會,但躺下休息一下
就沒事了,小時候偶爾會,因為一下子就沒事了也沒多去注意,
但最近卻越來越嚴重,去年也曾經因胸口突然太悶太緊,差點昏倒,但睡下又沒事了,
所以我沒去看醫生.
而且最近接近左胸肋骨的地方有時會突然..好像抽痛..有點像抽筋,
我必須要放慢的呼吸才會有鬆掉的感覺,鬆掉後抽痛的肌肉就會有點痛痛的
最近這種胸口麻丫悶丫又是抽筋的,讓我覺得很不舒服,
這是什麼原因呢,是不是我心臟或是肺出了什麼問題丫
補充一下
我本身有鼻子過敏,常覺得有痰,有醫生說是慢性支氣管炎,
情緒也比較容易緊張,
有時大笑很久也會覺得整個臉丫身體丫也會麻麻的,是不是太亢奮都會這樣丫

林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2003/03/19

張正達醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：張正達胸腔科診所胸腔內科主治醫師

林小姐：

胸口鬱悶，呼吸困難，壓迫感，
這種情況如檢查心電圖正常，
應該是某種病症與
感冒、睡眠不良、多愁、緊張、壓力大、用力過猛，多種情況都有關係。
不需太煩惱，但要改善病況並不是很容易的，

因此，要注意放鬆情緒、改善睡眠、調整壓力，
並且要適度運動，所謂『333』運動法，對妳會很有幫助
即每週運動三次，每次三十分鐘，每次都要讓心跳超過每分鐘130次。

並且施行『瑜珈』式吐納法，慢慢吐氣...慢慢

這樣就會改善病情，不妨試試看

張正達醫師

回覆日期：2003/03/19
資料來源：台灣e院 - 胸口痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，胸口的悶痛、麻麻感、呼吸不順以及抽痛的情況，可能涉及多種因素。
首先，這些症狀可能與心理因素有關，特別是您提到的情緒緊張和焦慮。
情緒壓力可以引發身體的緊張反應，導致胸部肌肉緊繃，進而產生不適感。
這種情況在醫學上被稱為「心因性胸痛」，通常不會造成實質的心臟或肺部問題，但卻會讓人感到相當不舒服。

其次，您提到的「抽筋」感覺，可能與肌肉的緊張或過度使用有關。
長時間坐著學習或工作，可能導致胸部及背部的肌肉緊繃，這樣的情況在運動後或休息時會有所改善，因為運動可以促進血液循環，減少肌肉緊張。

再者，您提到的慢性支氣管炎和鼻子過敏的病史，可能會影響呼吸系統的功能，導致呼吸不順和胸悶的感覺。
慢性支氣管炎可能會引起氣道的發炎和狹窄，這在冷天或運動後可能會加重症狀。
建議您在運動時注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。

此外，您提到的「胸口突然太悶太緊，差點昏倒」的情況，雖然在躺下休息後會改善，但這仍然是一個需要注意的信號。
這可能與心臟的功能有關，儘管您之前的檢查結果顯示正常，但如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，進一步檢查心臟的健康狀況。

最後，對於您提到的「大笑很久也會覺得整個臉和身體麻麻的」情況，這可能是因為過度換氣或情緒過於亢奮，導致身體的二氧化碳濃度下降，進而引發麻木感。
這種情況在情緒激動或焦慮時較為常見。

總結來說，您的症狀可能是由多種因素交互作用所引起的，包括心理因素、肌肉緊張、呼吸道問題等。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和緊張感。

2. 適度運動：持續進行游泳和慢跑等有氧運動，這不僅能改善心肺功能，還能幫助釋放壓力。

3. 注意姿勢：在學習或工作時，保持正確的坐姿，定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

4. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議再次就醫，進行全面的檢查，確保心臟和肺部的健康。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！