心慌心跳漏拍：VPC是什麼？該如何處理？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！首先，感謝您提出的問題，讓我有機會為您解釋有關VPC（心室早期收縮）的相關知識。
VPC是一種常見的心律不整，通常是由心室的異常電活動引起的，這種情況會導致心跳出現漏拍或不規則的感覺。
雖然這聽起來可能讓人感到不安，但大多數情況下，VPC是良性的，並不會對生命造成威脅。

VPC的發生可能與多種因素有關，包括情緒壓力、焦慮、疲勞、咖啡因攝取過多或某些藥物的影響。
您提到最近的情況有所增加，這可能與生活中的壓力或情緒波動有關。
特別是在疫情期間，許多人都經歷了不同程度的焦慮和壓力，這可能會影響心臟的正常運作。

關於您提到的心窩偏左的疼痛，這可能是由於肌肉緊張、焦慮或其他非心臟性因素引起的。
雖然心臟問題也可能導致胸痛，但如果您的心臟超音波檢查正常，且心電圖顯示VPC，則這種疼痛不太可能是由心臟血管阻塞引起的。
然而，若疼痛持續或加劇，建議您還是尋求專業醫療意見，以排除其他潛在的問題。

至於年紀增長是否會導致VPC的發生頻率增加，這是有可能的。
隨著年齡的增長，心臟的電生理特性可能會改變，導致心律不整的風險增加。
不過，這並不意味著每個人都會經歷這種情況，許多因素都會影響心臟健康，包括生活方式、飲食習慣及遺傳因素等。

對於如何處理VPC，首先，保持冷靜是非常重要的。
焦慮和緊張情緒可能會加重心跳不規則的感覺。
您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減少焦慮感並改善心臟健康。
此外，避免過量攝取咖啡因和酒精，保持良好的作息和飲食習慣，也有助於減少VPC的發生。

如果您發現VPC的頻率持續增加或伴隨其他症狀（如胸痛、呼吸困難、頭暈等），建議您儘早就醫，進一步檢查。
雖然疫情讓人不安，但健康是最重要的，及時的醫療檢查能夠幫助您更好地了解自己的健康狀況。

最後，請記得，VPC通常是良性的，許多人都能與之和平共處。
保持積極的心態，並定期檢查健康狀況，這樣能夠讓您更安心。
希望這些資訊能幫助到您，祝您健康平安！