心率異常：VPC漏拍與焦慮恐慌的關係-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！首先，感謝您分享您的情況，並且願意尋求專業的意見。
根據您的描述，您目前面臨的問題主要是心率異常，特別是VPC（心室早期收縮）以及與之相關的焦慮和恐慌症狀。
這些情況確實會讓人感到不安，以下是一些針對您問題的分析與建議。

首先，VPC是一種常見的心律不整，通常被認為是良性的，這意味著它不會直接威脅生命。
VPC的發生可能與多種因素有關，包括情緒壓力、焦慮、疲勞、咖啡因攝取過多或某些藥物的影響等。
您提到的心跳漏拍現象，可能是因為心臟在某些時刻受到刺激而提前收縮，這在許多人身上都會發生，尤其是在壓力大或焦慮的情況下。

關於您提到的心跳變慢的情況，這可能與自律神經系統的調節有關。
自律神經系統負責控制心臟的節律，當您感到焦慮或緊張時，交感神經會活躍，導致心跳加速；而在放鬆或靜止的狀態下，副交感神經則會讓心跳變慢。
您在某些時候心跳較慢（如坐著時58-65），可能是因為副交感神經的影響，這在某些情況下是正常的。

至於您提到的身體感覺「累累的、呼吸悶悶的、頭暈暈昏昏的」，這些症狀有可能是焦慮引起的生理反應。
焦慮症狀常常會伴隨著身體的不適感，這是因為焦慮會導致身體釋放壓力荷爾蒙，進而影響心跳和呼吸。
這些感覺並不一定代表心臟有問題，但如果您感到非常不適，建議尋求醫療專業的評估。

至於您擔心的突然暈倒的問題，根據您的描述，這種情況是相對不常見的。
VPC本身不會直接導致暈倒，但如果您在感到非常焦慮或恐慌的情況下，可能會出現暈眩或不適的感覺。
這通常是由於焦慮引起的生理反應，而非心臟本身的問題。

最後，關於VPC與焦慮的關係，這是一個相互影響的過程。
焦慮可能會加劇VPC的發作，而VPC的存在又可能引發或加重焦慮。
因此，建議您可以考慮尋求心理諮詢或治療，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這些方法有助於減輕焦慮感，進而改善心率的穩定性。

總結來說，您目前的情況可能是由焦慮和自律神經失調引起的VPC，這並不代表心臟有嚴重的問題。
建議您保持良好的生活習慣，適度運動，並尋求專業的心理支持，這樣可以幫助您更好地應對這些症狀。
希望您能夠早日感到舒適，祝您平安健康！