心跳漏拍？
主任您好不好意思想請教您，前陣子漏拍的症狀狀好很多了，有背24小時心電圖一天只有2下APC，1下VPC，但這兩天晚上不知道為什麼漏拍變多了，1分鐘一下、30秒一下，的感覺持續整個晚上，因為這兩天心情焦慮有可能是這樣影響嗎？
請問主任這樣的漏拍會有危險性嗎？
我真的很擔心漏拍會變成VT或顫動很危險，想聽主任專業的知識，https://lurl.cc/uqib7大概會像這樣漏拍另外請問前天晚上不小心失眠熬夜躺在床上心跳只有48這樣會不會有危險不正常https://lurl.cc/uFNVw請問黃主任這要有心律不整嗎？
有時候焦慮恐慌心跳也會跑到160-170就是突然的很緊張，也有抓到心電圖過，有醫生懷疑是心房頻脈，但也很多醫生認為是一般跳快https://lurl.cc/f2HBe請問黃主任有其他建議嗎？
因為回覆會公開所以我把個資碼掉不好意思。
因為我做運動心電圖24小時心電圖抽血 超音波 醫生都說報告正常我也不知道自己是什麼原因但真的好害怕，請黃主任幫幫我好嗎？
不好意思有點多東西要看，謝謝您的幫忙，辛苦您了平安
小Y，20~29歲男性，詢問日期：2023/09/14
黃英和 醫師回覆-心臟血管專科
您好:主要是竇性心律不整, 竇性心搏過速, 都屬正常反應，沒有問題。
焦慮恐慌是常見造成不適的原因，請保持心情愉快調適壓力，或可尋求身心科協助。
回覆日期：2023/09/14
彙整補充說明
您好，感謝您詳細的描述您的情況。
根據您所提到的症狀，包括心慌、漏拍、焦慮及睡眠不足，這些都可能是相互影響的。
首先，心慌和漏拍（心律不整）在許多情況下與情緒狀態有密切關聯。
焦慮和壓力會激活自律神經系統，導致心跳加速或不規則，這是身體對於壓力的自然反應。
您提到的漏拍（如APC和VPC）在心臟的正常生理範疇內，尤其是當24小時心電圖顯示的事件數量相對較少時，通常不會被視為危險。
然而，當您感到焦慮或壓力時，這些漏拍的感覺可能會變得更加明顯，因為焦慮會使您對身體的感受更加敏感。
至於您提到的心跳48次/分鐘，這在某些情況下可能被視為心動過緩，尤其是如果您沒有運動或其他健康狀況的背景。
心跳過慢可能會導致頭暈或疲勞，但如果您沒有其他症狀（如胸痛、呼吸困難等），通常不會立即危險。
建議您在這種情況下，保持冷靜，並觀察是否有其他伴隨症狀出現。
關於焦慮引起的心跳加速（如160-170次/分鐘），這通常是由於情緒激動或恐慌發作所引起的。
這種情況下，心臟的生理反應是正常的，但如果頻繁發生，建議尋求專業醫療意見，可能需要進一步的評估或治療。
在這樣的情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善您的狀況：
1. 調整生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保獲得足夠的睡眠。
睡眠不足會加重焦慮和心悸的感覺。
2. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和改善心情。
3. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善心情，並促進良好的睡眠。
4. 尋求專業幫助：如果焦慮和心悸的情況持續影響您的生活品質，建議您尋求心理醫生或精神科醫師的幫助，可能需要進一步的心理治療或藥物治療。
5. 保持良好的社交支持：與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持和理解，這對於減輕焦慮感也有很大幫助。
最後，請記得，心臟的健康是非常重要的，定期檢查和與醫生保持良好的溝通是必要的。
希望您能夠早日找到適合自己的方法來應對這些症狀，祝您健康平安！
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