焦慮引起的異常心跳感？如何判斷是否需要就醫？-心臟血管專科

彙整補充說明

焦慮確實可以引起異常的心跳感，這是一種常見的生理反應。
當人處於焦慮或緊張的狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素，這會導致心跳加速、心悸或感覺心跳異常。
您提到的心跳感覺蹦蹦蹦，尤其是在準備起床或活動時，可能與焦慮有關，因為這些情況通常會引發身體的應激反應。

根據您之前的檢查結果，包括24小時心電圖和心臟超音波都顯示正常，這意味著您的心臟結構和功能沒有明顯的問題。
少量的心室早期收縮（VPC）在許多健康人中都是常見的，通常不會對健康造成威脅。
您提到的心率在靜坐時90-105次，走路時110-120次，這在焦慮或緊張的情況下是可以理解的，因為焦慮會使心跳加速。

至於是否需要就醫，建議您根據以下幾點來判斷：
1. 症狀的持續性：如果心跳異常的感覺持續存在，並且影響到您的日常生活或睡眠品質，建議尋求醫療幫助。

2. 伴隨症狀：如果出現胸痛、呼吸困難、暈眩或其他不尋常的症狀，應立即就醫。

3. 焦慮的程度：如果您感到焦慮的情緒影響到您的生活，建議尋求心理健康專業的幫助，可能需要進一步的心理治療或藥物治療。

至於您提到的事件心電圖（Holter monitor），這種檢查可以記錄心臟的電活動，通常是24小時或更長時間。
雖然它能夠捕捉到心律不整的事件，但在某些情況下，可能無法準確定位所有類型的心律不整，尤其是那些發生頻率較低的情況。
若您在使用事件心電圖時感受到心律不整，醫生會根據記錄的數據來評估是否存在問題。

最後，建議您在日常生活中採取一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮和改善心跳感覺。
如果情況持續不改善，請務必與醫療專業人員進一步討論，尋求適合的治療方案。
希望您能夠早日感到舒適和平靜！

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