男性晨間勃起消失及性功能障礙的解決方法-泌尿科

陽萎、男性性功能障礙？

蔡醫師您好:
想請問我目前這樣的狀況
晨間勃起於四年前漸漸消失，中間偶爾還是有(但是非常少數)
有射出一次精血過，但之後都沒有，中間一樣都可以正常勃起只是慢慢地越來越快射精
現在狀況已無晨間勃起現在想勃起很慢看A片沒有反應但是要勃起還是可以只是很慢加上軟一下子就消掉了，感覺就像沒有充血
前幾天上禮拜勃起都還正常看A片也都有反應也有打手槍這一個禮拜便這樣的狀況，射出來的精液有點偏黃

本身無不良嗜好
運動因上班因素變得很少
睡眠習慣是真的都不太足夠，但慢慢有改善從4-5小時逐漸改成6-7小時但都不夠早睡
我該怎麼做一些自己的測試去改善目前無救診最近想要去了但因為疫情關係

陳，20~29歲男性，詢問日期：2021/06/19

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院泌尿科主治醫師

您的症狀可以考慮嘗試抗生素治療, 良好的生活作息和適度的運動也會有幫助。

回覆日期：2021/06/19
資料來源：台灣e院 - 陽萎、男性性功能障礙

彙整補充說明

男性晨間勃起的消失及性功能障礙是一個相對常見的問題，尤其是在年輕男性中。
根據您的描述，您已經有四年晨間勃起逐漸消失的情況，並且伴隨著勃起困難和射精速度加快的問題。
這些症狀可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。

首先，晨間勃起的消失可能與睪固酮水平的變化有關。
睪固酮是男性主要的性激素，對於性功能和勃起有重要影響。
您提到的精液顏色偏黃，可能與生理狀況或感染有關，建議您在有機會時進行相關檢查。

其次，心理因素也可能是影響性功能的重要原因。
壓力、焦慮或抑鬱等心理狀態都可能導致性功能障礙。
您提到的工作壓力和睡眠不足，這些都可能影響您的性慾和勃起能力。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如冥想、深呼吸或輕度運動，來減輕壓力。

生活習慣方面，您提到的睡眠不足也是一個重要因素。
成年人通常需要每晚7到9小時的睡眠，長期的睡眠不足會影響身體的荷爾蒙分泌，進而影響性功能。
建議您儘量調整作息，確保有足夠的休息時間。

此外，適度的運動對於改善性功能也有幫助。
運動可以促進血液循環，增強心血管健康，進而改善勃起功能。
即使因工作繁忙而無法進行高強度的運動，您也可以選擇一些簡單的運動，如散步、慢跑或瑜伽，這些都有助於改善整體健康。

如果您在改善生活習慣後仍然感到困擾，建議您儘快尋求專業醫療幫助。
醫生可以進行詳細的檢查，必要時進行血液檢查以評估荷爾蒙水平，並根據您的具體情況提供適當的治療方案。

最後，對於性功能障礙的治療，除了藥物治療外，心理輔導也是一個重要的選擇。
許多男性在面對性功能問題時，會感到羞愧或焦慮，這些情緒可能進一步加重問題。
尋求專業的心理諮詢可以幫助您更好地理解和應對這些情緒。

總之，晨間勃起的消失和性功能障礙是可以通過改善生活方式、減少壓力和尋求專業幫助來改善的。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，恢復健康的性功能。