腳底異物感：如何解決？-骨科

兩腳腳底異物感？

施醫師您好，

我兩腳赤腳底踩在地上的時候總是感覺踩到許多細細的東西，拿起來看卻沒有東西。這現象己經有滿長的一段時間了，請問我該如何處理?

Sandy，60~69歲女性，詢問日期：2021/07/05

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

足底的感覺異常有可能是末梢神經的問題
首先要看看有無糖尿病因為它是末梢神經病變的首位
其次要看是不是有脊椎神經的問題
可以去找一般科醫師先看看

回覆日期：2021/07/05
資料來源：台灣e院 - 兩腳腳底異物感

彙整補充說明

腳底異物感是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，通常與神經系統、足部結構或是穿鞋習慣有關。
根據您所描述的情況，這種感覺已經持續了一段時間，建議您可以從以下幾個方面進行處理和檢查。

首先，腳底異物感可能與末梢神經的問題有關。
這種情況在糖尿病患者中較為常見，因為糖尿病會導致周邊神經病變，造成感覺異常。
如果您有糖尿病的家族史或其他相關症狀，建議您先進行血糖檢查，確保血糖水平正常。

其次，脊椎神經的問題也可能導致腳底的異物感。
如果脊椎的某些神經受到壓迫，可能會影響到下肢的感覺。
這種情況通常需要進一步的影像學檢查，如X光或MRI，以確定是否存在椎間盤突出或其他脊椎問題。

另外，您提到的赤腳踩在地上時感覺到異物，這也可能與足部的結構有關。
例如，足弓的高度、腳趾的排列等都可能影響到行走時的感覺。
如果您長期穿著不合適的鞋子，可能會導致足部的壓力分布不均，進而產生異物感。
建議您選擇合適的鞋子，並考慮使用足弓墊來改善腳底的舒適度。

如果您在檢查後仍然無法找到明確的原因，建議您尋求專業的醫療意見。
可以考慮諮詢骨科或復健科醫師，他們可以提供更專業的診斷和治療方案。
此外，物理治療也可能有助於改善腳底的感覺異常，透過針對性的運動和治療，增強足部的肌肉力量和靈活性。

最後，保持良好的足部衛生和適當的護理也非常重要。
定期檢查腳部，保持乾燥和清潔，避免長時間穿著不透氣的鞋子，這些都是預防腳部問題的有效方法。

總之，腳底異物感的處理需要針對具體的原因進行診斷和治療，建議您儘早就醫，尋求專業醫師的幫助，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日找到問題的根源，並改善這種不適的感覺。