復健科 腳底 常見問題

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後腳跟痛:如何正確診斷與治療??


後腳根痛?兩年前左腳拐到往外翻,腫起來有消了,腳後來有時候會卡卡的,給一個師父喬了一下當時很痛,後來慢慢的變成腳底跟後腳根都會痛,右腳現在也一樣腳底跟後腳根都會痛,骨科醫生說照X光骨頭沒有問題,還有核子共振也說沒有什麼大問題,有看復健做靴墊...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

您好 相關症狀建議找一位您較信任之骨科或復健科醫師檢查為宜 謝謝

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站立過久導致腳底痠痛,是否為扁平足?如何確認??


扁平足問題?我想問一下醫生有關於扁平足的問題,因為我雙腳站立大概三分鐘整個腳底都會很酸,所以只要有要站立超過三分鐘的場合,常常會站成三七步(一隻腳站立一隻腳休息),想問一下我的足印有像扁平足嗎?因為在兵役體檢時檢查的醫生看了壓力板後先勾了異...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

不好意思您提供的圖片無法開啟 扁平足常見症狀有雙腳痠痛、容易扭傷、無法久站或平衡不好等 建議至復健科門診檢查 讓醫師診斷是否為扁平足 以利後續治療及矯正 謝謝

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如何緩解術後骨折復健期的疼痛??


術後的疼痛?醫生您好: 5年前我先生由高樓墜落,腳跟骨從腳底穿出骨折、脊椎5節骨折都動了手術,現在他的腳踝常會非常痛整條腿的筋非常緊繃,稍微變換姿勢更是痛入心扉,請問有什麼辦法可以緩解疼痛?


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

外傷後肢體疼痛緊繃可藉由藥物、注射、復健等方式緩解 建議前往骨科、疼痛科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

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腳底前半部不定時刺痛可能的原因及治療時間??


腳底前半部不定時刺痛?醫師您好,大約一個禮拜前我的左腳腳底前半部的中心會開始刺痛,每次刺痛的部位都是同一個點,剛開始的前2-3天,都只有走路和站著的時候會痛,大約久久痛一下而已,但第四天開就突然變得很嚴重,就連躺著和坐著都會痛,而且不到5分...


林建仲 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任

Emma小姐您好: 忽然的不適症狀,如果持續未改善,還是建議就醫檢查,透過相關檢查才能給予較適切的診斷,再進一步與醫師討論治療方向。 南投醫院復健科 林建仲主任

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專用鞋墊對扁平足的治療效果與久站適應性?


有關專用鞋墊及久站問題?醫生們你們好,幾年前有車禍右股骨骨折當時單腳行動有從樓梯摔下來,撞到右膝蓋,當下未就醫;股骨癒合後有遵守醫生曙言不宜負重動作等,直到最近主管要我去久站工作,那天站了10小時後,右下背部,腳踝、腳底,膝蓋痛了3天,就醫...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

成年扁平足患者使用專用鞋墊可改善症狀 但因足型已固定故無法根治 如需長時間久站或遠距離行走,建議穿著鞋墊以避免產生不適感 若仍有疼痛症狀建議前往骨科或復健科就醫

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坐骨神經與腓神經壓迫導致腳垂足:恢復的可能性與治療方式?


坐骨神經壓迫腳步垂足?醫生好,今年五月底一場小意外以為是大腿拉傷血腫,結果疼痛難耐,到六月初急診開刀發現大腿動脈血管破裂裝支架和進行血腫清創,大腿狀況恢復良好,但在住院期間發現右腳垂足,腳底無法翹起,在住院期間就先製作了副木垂足板,那時大腿...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

神經受損後修復速度很慢,一般要三到六個月以上才會逐漸恢復 垂足的情形應該會改善,漸漸開始有動作,但恢復情形不一,視神經受損情況而定 請持續就診並接受治療,以期有最佳復原狀況

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足底脂肪墊纖維化:打震波治療可行嗎??


足底脂肪墊有纖維化組織?今年5月因為腳底脂肪墊發炎去物理治療所肌貼,貼了9天每次,5月16日拆掉肌貼後脂肪脂肪墊的位置有硬塊,物理治療師說是疤痕組織,之後去復健診所照超音波說纖維化建議打震波,請問醫生我這樣的狀況打震波會不會再度破壞脂肪墊?...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

足底打震波治療原本就會造成組織的輕微傷害,再讓其逐漸恢復 相關症狀可嘗試震波治療,但因人而異,應經醫師評估後再行治療

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右腳腳掌內側及膝蓋疼痛原因分析及治療建議?


右腳從下腰到膝蓋疼痛?平時站立右腳腳掌內側靠身體的骨頭非常緊繃 膝蓋也非常不舒服 能感受到膝蓋後面靠左的地方很緊 坐著時則是腰部右側後面至膝蓋側面的地方很不舒服還有大腿內側至膝蓋 不過疼痛以後腰到大腿側面為主 躺著能明顯感受到後腰中間...


林瑞祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任(運動醫學與疼痛復健)

您好: 您的問題訊息有三 1.筋膜旋轉線的筋膜過緊 2.彈響髖 3.久坐 符合這三項首要要考慮臀中肌失憶症,常合併髂腰肌過緊先處理前述兩項為宜。 另,雖然機會很少,久治不癒還是要小心內臟疾患壓迫下肢神經叢  衛生福利部花蓮醫院關心您的健康

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肩痛、腳麻與手痛:滑囊炎診斷及治療探討?


肩膀痛 滑囊炎?左右2邊肩膀痛,左右側睡會痛,還會腳麻腳底痛,手去扣內衣會痛,手往上舉和手貼身體90度作外旋角度受限,治療同時打震波和葡萄糖很久,沒改善要做徒手治療嗎? 換醫院看診照x光醫生說頸椎間隙小,腰椎也是間隙小開拉腰和拉脖子,說手...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

關節活動度經初步治療及自我伸展無法改善時,可嘗試接受復健運動徒手治療 頸椎及腰椎間隙狹窄應接受牽引治療,症狀應可逐漸緩解 肌腱和滑囊都是同使骨骼肌肉軟組織,為不同構造,也都可能發炎導致疼痛等症狀 X光檢查主要檢視骨骼問題,關節沾黏應配合理學...

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高足弓導致腳小腿疼痛:非開刀治療方案探討?


請問高足弓造成腳小腿疼痛問題?我在25歲腳踝扭傷以前完全沒有高足弓造成的不適,各種劇烈運動如:籃球羽球攀岩也無大礙,但在一次右腳扭傷後還造成左腳代償,打了Prp 、震波有好了大概五成但之後進步緩慢,後來有醫生建議我測足壓看看是否是足部問題才...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

對於高足弓的處理一般還是以製作鞋墊為主 另外配合運動治療,加強伸展動作與肌力訓練 其他如止痛藥物、注射治療等可以減輕不適感 若症狀持續或惡化,手術治療仍然需要考慮 建議前往骨科或復健科就診以安排適當治療

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扭傷後一個月腳底痠痛是否正常?康復時間及恢復方法?


扭傷後一個月腳底痠痛?醫生您好,自從我扭傷已過一個多月,現在日常走路沒有什麼大問題,但走多跟站久還是會感覺傷側腳底承重能力不足,天氣冷的時候腳踝前外側肌肉也會痠,請問這是正常的嗎?多久可以康復?我可以做什麼來幫助他復元呢?


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

受傷後可使用護具保護患部並加速復原 且正常組織可能因受力不均或不正常姿勢而容易痠痛 一般扭傷可能於一兩周復原,但因病情而異,若轉為慢性可能超過數月 平常可在家熱敷並配合伸展運動 若症狀持續請前往骨科或復健科就診以安排適當治療

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如何減輕躺著時腳踝扭傷的疼痛和受力??


腳踝扭傷後嚴重撕裂傷?我的腳背今年六月底伸展拉傷後,不便於行,本以為躺著會好,所以靠躺著靜養,沒想到因為只有腳跟接觸床,其他腳背腳側直立在床上有反作用力,加上身體緊繃有拉力,就從原本受傷的位置不斷擴散,造成腳背腳踝腳底很多撕裂傷⋯ 因不便遠...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

受傷後應配合伸展動作幫助復原 可適當穿著護具避免受傷,但過度使用可能導致反效果,造成肌肉萎縮或關節攣縮 請前往骨科或復健科就診以安排正確適當的治療與輔具

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舊傷引起的腳部疼痛和抽筋:應看哪個科室治療??


20年前小腿內側瘀青?20年前小腿內側靠近腳踝的位置曾因為撞到鐵門而大瘀青,當時瘀青看起來已經好了但偶爾會隱隱做痛還有碰到的時候也是會痛。最近這幾年感覺越來越常酸痛碰到的時候也是會痛,那隻腳底在冬天的時候也變得很容易抽筋,不知道是否是那個舊...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

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腰椎頸椎問題:症狀突然出現與緩解?


腰椎頸椎問題?約快10年前MRI診斷出頸椎椎間盤突出壓迫,那時左手上臂下臂疼痛 左手指有麻木感,後來復建約一年,症狀改善7-8成,至今這中間偶爾症狀還是會出現,目前主要是脖子往左或左下轉會有疼痛感跟緊緊的轉動不易,手指則是偶然有點麻但都一陣...


林瑞祥 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任(運動醫學與疼痛復健)

光 您好: 就您的症狀而言,符合神經壓迫的症狀,同時也有MRI及X-ray做佐證,符合臨床診斷及實驗診斷,還是要把它當做神經壓迫。另外,您的臨床症狀不像多發性神經炎,至於多發性硬化症,非在復健科專業之內,無法回答你您,敬請見諒。  衛生福利...

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右腳腿麻原因揭秘:梨狀肌、睡姿或其它??


右腳腿麻?醫師您好  六月初開始睡覺平躺時右腳會從腳底至大腿開始麻掉,從平躺到腿麻大概只有五秒的間距。最近因為腿麻的關係常常睡不好,要等到身體真的很累了才能睡著。 上上週有去家裡附近的復健科看診,醫生有幫我照x光排除腰椎的問題,所以當下他懷...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

此為諮詢平台無法提供診斷及治療  腰椎椎間盤突出、坐骨神經痛及梨狀肌症候群等都有可能引發相關症狀  保持良好姿態有助於避免相關不適感  建議前往神經內外科、骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

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左腳固定單側抽筋的原因及處理方法?


固定單側抽筋?醫師您好: 夜間常發生抽筋,且只固定抽左腳。先抽小腿後側,再換抽腳底板。另壓腳板時,左腳腳板會不由自主的快速抽動,右腳不會。 請問有需要至院所檢查嗎? 感謝醫師撥冗回覆。


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

可先注意保暖,避免冷氣或電扇直吹腳部  平時多做伸展運動並適量補充電解質  若症狀持續發生應前往骨科、神經內科或復健科就診

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椎間盤突出復健治療建議?


椎間盤突出復健問題?醫生你好,我目前狀況是L4 L5 S1三個椎間盤凸出,兩腳的腳底會刺麻痛,左腳比較嚴重,左腳腳背有麻木感,的也有在做物理治療,但是我拉腰時腰部那附近薦骨下方及左邊鼠蹊部附近會不舒服,公斤數拉高甚至會痛,之前27左右接下來...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

若牽引增加重量會造成不適,可暫停增加,維持既有重量持續牽引  尾椎注射效果不一,應由實際診視醫師評估可行性  椎間盤突出患者不適合做仰臥起坐,應由專業人員指導避免受傷

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腳底踩不穩的問題:籽骨炎還是肌腱炎??


關於籽骨炎與肌腱炎?醫生你好, 我知道自己有一點腳底踩不穩的問題 有時內側會無法抓地 某一次深蹲完後 覺得左腳大拇指下方那塊凸出來的骨頭附近有點不舒服 按摩附近的肌肉 會覺得有點痠痛 但有舒緩 可是後來只要走路稍微往前踩 或者做有點踮腳尖 ...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

足底發炎治療不外乎口服藥物,局部注射與復健治療  適度休息與選擇合適的鞋墊輔具也很重要  在家也可熱敷、泡熱水及加強伸展運動  高價位的震波或其他特殊注射治療通常會在一般治療方法無效時才會採用  建議與實際就診醫師討論適合的治療方式

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椎間盤突出與椎間孔狹窄:是否適合進行麥氏運動??


椎間盤突出?醫生您好 先前有椎間盤凸出復健好了 但最近又開始有點腳底麻跟腰怪怪的 然後爬了一些文以及想到之前復健師教導 的麥式運動(椎間盤復位) 但又看到說麥式運動不適合椎間孔狹窄的人 請問L4L5狹窄跟椎間孔狹窄是一樣的病嗎 可以做麥式運...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

L4/5椎間狹窄與椎間孔狹窄並不完全相同  且每人病況不同無法一概而論  請與實際就診醫師討論病情並選擇適當的治療方式與配合運動以達最佳效果

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如何選擇治療方式:PRP或體外震波治療??


蹠骨受傷?醫師您好 我在大約五個月前(2022年11月)腳底踢到浴室門檻,當下感覺很痛,但以為只是瘀傷,想說過幾天就會好,因此不以為意。也因為本人長期有訓練馬拉松的習慣,因此那次受傷後依然保持非常大的跑量。之後就開始感覺前腳掌的疼痛越來越明...


王昭閔 醫師回覆-復健科

醫事人員經歷: 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任(骨科術後與神經復健)

注射PRP和體外震波各有其功效  但不是每個人或每種情況都適合  每人病況不同,無法一概而論  請與實際就診醫師討論,根據病情選擇最適合的治療方式

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