如何舒緩鼻子過敏引起的不適感？-耳鼻喉科

鼻子過敏且呼吸過程會不舒服？

如題有用艾敏在噴兩邊的鼻孔但總覺得鼻子會覺得不舒服，甚至是鼻子附近也會不舒服或頭脹的
有作過鼻內視鏡，兩個月前那時發現有慢性因喉炎，現在沒有出現此症狀了，不知我還可以朝那裏去處理呢

博，40~49歲男性，詢問日期：2021/07/07

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

您好
針對過敏性鼻炎，有以下幾個重要觀念：
體質及環境中的過敏原和刺激物是主要誘發原因
父母其中一人有過敏性鼻炎，子女出現過敏性鼻炎的機率是四倍。常見過敏原以塵蟎居首，其次是動物、昆蟲、黴菌和花粉等。最近廣為認知的細懸浮粒子（PM2.5）則是重要的刺激物。

治療方式，先以口服藥物和鼻噴劑治療，必要時可接受手術
藥物主要以口服抗組織胺及局部微量類固醇鼻噴劑合併治療，視情形採用局部抗組織胺/血管收縮劑或口服抗白三烯素等。若使用藥物仍無法改善症狀，且有明顯結構上的阻塞，如鼻中膈彎曲、下鼻甲肥大、鼻閥狹窄等，可藉由適當手術來改善，近來更發展微創手術，手術時間短且不需住院，應用廣泛。

避免過敏原減少刺激物
戴口罩、保持良好居家環境、寢具定期清洗、遠離變化過大的溫/濕度、在PM2.5空氣污染嚴重時減少戶外活動等等，是日常保養重點。

過敏性鼻炎雖然惱人，但藉由適當的藥物或合併手術，盡可能避開過敏原及刺激物，也能得到良好控制，大幅提升日常生活品質，使課業和工作更加得心應手。

祝平安健康

回覆日期：2021/07/07
資料來源：台灣e院 - 鼻子過敏且呼吸過程會不舒服

彙整補充說明

鼻子過敏是一種常見的問題，尤其在季節交替或接觸到過敏原時，症狀可能會加劇。
根據您的描述，您已經使用了艾敏（抗組織胺鼻噴劑），但仍感到不適，這可能是由於多種因素造成的。
以下是一些建議，幫助您舒緩鼻子過敏引起的不適感。

首先，了解過敏的根本原因是非常重要的。
過敏性鼻炎通常是由於接觸到過敏原（如塵蟎、花粉、動物皮屑等）引起的。
建議您可以進行過敏原檢測，這樣可以更清楚地知道自己對哪些物質過敏，並在日常生活中儘量避免接觸這些過敏原。

其次，除了使用鼻噴劑外，您可以考慮以下幾種治療方式：
1. 口服抗組織胺藥物：這類藥物可以幫助減輕過敏症狀，如打噴嚏、流鼻水等。
常見的口服抗組織胺藥物包括洛拉他定（Loratadine）和西替利嗪（Cetirizine），這些藥物通常副作用較小，適合長期使用。

2. 局部類固醇鼻噴劑：這類藥物可以有效減少鼻腔的炎症，改善鼻塞和流鼻水的症狀。
常見的有氟氯噻噴劑（Fluticasone）和布地奈德（Budesonide）。
這些藥物需要持續使用一段時間才能見效。

3. 減敏療法：如果您的過敏症狀非常嚴重，且藥物治療效果不佳，可以考慮減敏療法（免疫療法）。
這是一種長期治療方法，通過逐漸增加對過敏原的暴露來減少過敏反應。
這種療法通常需要在專業醫師的指導下進行。

4. 環境控制：改善居住環境也非常重要。
定期清洗床單、枕頭和窗簾，使用防塵蟎的床墊和枕頭套，保持室內空氣流通，避免在空氣品質不佳的日子外出，這些都能有效減少過敏症狀的發生。

5. 中醫調理：如果您對中醫有興趣，可以考慮尋求中醫師的幫助。
中醫通常會根據個人的體質進行辨證施治，使用中藥來調理身體，增強免疫力，減少過敏反應。

最後，若您在使用上述方法後仍感到不適，建議您再次就醫，尋求耳鼻喉科或過敏科專家的意見。
醫師可能會進一步檢查您的鼻腔結構，確保沒有其他潛在問題（如鼻中膈彎曲或鼻息肉等），這些問題可能會影響治療效果。

希望這些建議能幫助您緩解鼻子過敏引起的不適感，提升生活品質。
祝您早日康復！