上咽喉異物感？
醫生您好，我常常鼻塞、感覺鼻涕倒流，不自覺用嘴巴呼吸，早上睡醒都會有痰，有時候痰是深色的。大概一個月前忽然感覺咽喉上方異物感，伴隨著乾和痰但不會疼痛，白天坐著症狀比較輕微，但晚上躺著時候異物感特別明顯，卡在咽喉沒辦法放鬆睡覺，一直想重覆吞嚥動作，用嘴巴呼吸才能使異物感降低，請問這是咽喉發炎嗎？如何做才能改善症狀？謝謝您
小真，30~39歲女性，詢問日期：2021/08/06
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
你好，
症狀上可能為慢性咽喉炎，常見可能與鼻涕倒流或胃食道逆流有關，可調整生活作息，若仍持續不適，建議至耳鼻喉科或腸胃內科就醫檢查確認。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2021/08/06
資料來源：台灣e院 - 上咽喉異物感
彙整補充說明
您好！根據您描述的症狀，您可能正面臨慢性咽喉炎的問題。
慢性咽喉炎通常與鼻涕倒流、過敏、環境因素（如空氣污染）、以及胃食道逆流等有關。
您提到的鼻塞、鼻涕倒流以及早上起床時有痰的情況，這些都可能是導致咽喉異物感的原因。
首先，鼻涕倒流（後鼻滴漏）是指鼻腔的分泌物流入喉嚨，這會刺激喉嚨，造成異物感和乾燥感。
當您躺下時，重力使得鼻涕更容易流向喉嚨，因此晚上症狀會加重。
深色的痰可能表示有感染或過敏反應，建議您注意是否伴隨其他症狀，如發燒、咳嗽等。
以下是一些緩解症狀的建議：
1. 保持水分攝取：多喝水可以幫助保持喉嚨濕潤，減少乾燥感。
您也可以考慮喝一些溫熱的飲品，如蜂蜜檸檬水或草本茶，這些都有助於舒緩喉嚨不適。
2. 使用加濕器：在睡覺時使用加濕器可以增加空氣中的濕度，減少喉嚨的乾燥感，特別是在冬天或空氣乾燥的環境中。
3. 避免刺激物：盡量避免吸煙、飲酒以及辛辣或油炸食物，這些都可能刺激喉嚨，加重不適感。
4. 調整睡姿：如果您發現躺下時症狀加重，可以嘗試將頭部抬高，這樣可以減少鼻涕倒流的情況。
5. 定期清喉嚨：雖然清喉嚨可能會暫時緩解不適，但過度清喉嚨可能會刺激喉嚨，建議適度進行。
6. 過敏管理：如果您懷疑有過敏反應，可以考慮使用抗過敏藥物，並盡量避免接觸過敏源。
7. 就醫檢查：如果以上方法無法改善您的症狀，建議您儘早就醫，尋求耳鼻喉科醫生的專業診斷。
醫生可能會進行喉部檢查，並根據檢查結果提供適當的治療方案。
最後，慢性咽喉炎的症狀可能會持續一段時間，若不加以處理，可能會影響生活品質。
因此，及早尋求醫療幫助是非常重要的。
希望這些建議能幫助您緩解不適，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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