晚上睡覺泌尿道感染？
醫生您好！請問白天建議每2-3個小時要去解尿把細菌沖出來，那晚上睡覺一睡8個小時都不起來解尿，尿道會茲生很多細菌而容易造成尿道感染嗎？
最近剛尿道炎，弄到我晚上都不敢好好睡覺，凌晨一醒來沒有尿意也會趕快去小便。
徐小姐，30~39歲女性，詢問日期：2021/09/04
李信毅 醫師回覆-泌尿科
睡醒就去小便是好的習慣，但是你的反應有點過於緊張，平常心面對就好。
常見膀胱發炎的原因包括水份攝取不足或太熱導致尿量不足，憋尿，失眠，月經，拉肚子。
總之就是骨盆的衛生清潔有疏失，還是要自己思考有無疏失的地方。
若有疑問，還是要去泌尿科檢查再與醫師討論。
回覆日期：2021/09/04
彙整補充說明
晚上不排尿是否會引發尿道感染，這是一個值得關注的問題。
首先，尿道感染（尿道炎）通常是由細菌感染引起的，這些細菌可能來自於尿道外部或膀胱內部。
白天建議每2-3小時排尿的原因，主要是為了保持膀胱的清潔，減少細菌在尿道和膀胱內的滋生。
在晚上，因為睡眠時間較長，許多人會選擇不在夜間排尿，這樣的情況下，膀胱內的尿液會在一定程度上被細菌污染。
雖然正常情況下，膀胱內的尿液是無菌的，但如果膀胱內的尿液長時間不排出，可能會導致細菌的繁殖，特別是如果白天的排尿習慣不佳，或是水分攝取不足的情況下，這樣的風險會更高。
對於您提到的情況，若您在晚上睡覺時不排尿，並且有尿道炎的病史，這可能會讓您感到更加緊張和不安。
其實，適度的排尿是有助於沖刷尿道的，這樣可以減少細菌的滋生。
建議您在睡前可以適度排尿，並且在白天保持良好的水分攝取，這樣可以幫助維持尿液的稀釋，降低感染的風險。
另外，您提到的「凌晨一醒來沒有尿意也會趕快去小便」，這可能是因為您對於尿道炎的恐懼和焦慮所引起的過度反應。
這種情況下，建議您可以試著放鬆心情，並且在白天保持良好的排尿習慣，這樣有助於減少夜間的焦慮感。
如果您發現自己經常出現尿頻、尿急或尿痛等症狀，建議您儘早就醫，尋求泌尿科醫師的專業診斷和治療。
醫師可能會建議進行尿液檢查或其他相關檢查，以確定是否有感染或其他潛在的問題。
總結來說，晚上不排尿可能會增加尿道感染的風險，但這並不是唯一的因素。
保持良好的排尿習慣、適度的水分攝取，以及定期的醫療檢查，都是預防尿道感染的重要措施。
希望您能夠早日恢復健康，並且能夠安心入睡。
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