如何應對高濃度甲醛揮發環境下的健康威脅？-家醫科

醫師您好~我在高濃度甲醛揮發環境下待一段時間~？

三月初的時候家裡油漆

想說是隔壁房間所以沒有避開

但沒想到氣流最後出口是從我房間出去

所以吸了大概2個禮拜的高濃度油漆味.甲醛
（濃度有到眼睛不舒服，全家人都有）

油漆中毒多喝水就好

我習慣放一壺水在房間喝

沒想到不喝沒事，越喝越痛

先是左腎位置劇烈陣痛，像被人一拳一拳揍

後來換右腎位置微疼痛

試了兩三天之後

改到室外陽台喝水，陣痛減緩～

大概兩三天就不痛了

後來上網查一下可能是甲醛溶於水的關係～～

好像之後身體變得比較敏感

四月份離開家住民宿可能油漆用很差甲醛不斷釋放

我也只能在室外喝水

五月份回家不放心去腎臟科照ｘ光，抽血，驗尿，全部正常

但我依舊無法在室內喝水

油漆中毒症狀都有，嗜睡，記憶力變差，

六月份後我發現呼吸不太順暢

運動喘氣很困難好像呼吸道堵住一樣

想說是不是胃食道逆流引起的

所以我格外的注意不要引起胃酸逆流

８月份的時候更嚴重整脖子長一塊一塊的

整個脖子都腫起來

嘴唇破皮一直補不起來，動不動就起疹子，精神到晚上還是很亢奮

之後我買了一台ｄｙｓｏｎ除甲醛空氣清淨機來試

發現我５月～８月常時間處在甲醛濃度０．１６４mg/m3

現在９月份家裡油漆部分重刷換比較好的竹炭漆

清淨機小小一個房間也擺了三台

但數值還是會飆到０．０２１mg/m3～然後空氣清淨機吸到０
（一直反覆）

後來我想說甲醛濃度降低

開始把症狀看好

去耳鼻喉科跟醫生說因為甲醛喉嚨卡卡的

持續吃藥兩個禮拜有好轉變小卡

最後有痰～醫生說是急性過敏造成的

跟我說藥有痛在吃～下次再來應該會開類固醇了
（我後來就先不去看了）
喝水還是會痛我再去看一次腎臟科

這次醫生照超音波兩個腎和胃都沒事

我發現負離子對喉嚨比較好所以我買了一個

自動除菌梨子器７５０００個/cm³　沒事就對著嘴巴吹好非常多

但最好的還是去大自然走走吸收負離子

像今早去國家公園森林走

喉嚨是先小痛．然後呼吸道擴開，卡卡的情況嚴重，後來有很多痰，卡的情況變小

我發現仰頭，喉嚨最上緣好像結成＂束狀＂

總結一下

現在就好像變成很敏感

空氣中有甲醛我喉嚨就開始縮起來
（市區空氣髒也會縮，之前都不會）

然後腎附近就開始出現微痛異狀

全身小癢

喉嚨的狀況時好時壞

現在還是不敢在房間喝水因為甲醛依然存在
喝久了就會痛（大概２５００ｃ．ｃ以上）
有懷疑是水中毒但以前怎麼喝水都沒事

醫師後續我該看哪一科

因為我也很怕甲醛引起癌症～尤其是喉嚨卡卡的陣狀

毒物科會不會檢查到後來都沒事@@"

我很想要恢復到以前呼吸道是正常的狀況

感謝醫生看完長篇~希望醫生您有空的時候再回

這陣子跟甲醛搏鬥的很累囧rz

林先生，30~39歲男性，詢問日期：2021/09/15

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

關於甲醛, 提供一篇國衛院國家毒物研究中心的文章作為參考, 內容客觀且簡單易懂
http://nehrc.nhri.org.tw/toxic/toxfaq_detail_mobile.php?id=63

環境是否有持續接觸的暴露量, 是一個關鍵因素
就您提到的居家情況應該還未達到有直接的傷害性的濃度
環境中或自身身體產生極微量的甲醛, 人體是可以正常代謝而不蓄積
目前臨床上也無法檢測身體內的甲醛

您感覺的不適症狀也可能需要確認是否為其他因素

提醒 : 線上諮詢非等同看診, 無法取代診斷與治療

彰化醫院關心你

回覆日期：2021/09/15
資料來源：台灣e院 - 醫師您好~我在高濃度甲醛揮發環境下待一段時間~

彙整補充說明

面對高濃度甲醛揮發的環境，首先要了解甲醛的特性及其對健康的影響。
甲醛是一種揮發性有機化合物，常見於油漆、合成木材、清潔劑等產品中。
長期接觸甲醛可能導致呼吸道刺激、過敏反應，甚至增加某些癌症的風險。
根據您的描述，您在家中長時間暴露於高濃度的甲醛環境中，並出現了一系列不適症狀，包括腎部疼痛、呼吸不順、嗜睡、記憶力下降等，這些都可能與甲醛的暴露有關。

首先，針對您目前的情況，建議您採取以下幾個步驟來應對甲醛的健康威脅：
1. 改善通風：保持室內空氣流通是降低甲醛濃度的有效方法。
開窗通風，使用風扇促進空氣流動，能夠幫助稀釋室內的甲醛濃度。

2. 使用空氣清淨機：您已經購買了Dyson的空氣清淨機，這是個不錯的選擇。
確保其濾網定期更換，並持續運行以保持空氣清新。

3. 選擇低甲醛產品：在未來的裝修或購買家具時，選擇標示為低甲醛或無甲醛的產品，這樣可以減少潛在的健康風險。

4. 定期檢查健康狀況：由於您有多種不適症狀，建議定期就醫檢查，特別是針對呼吸道和腎臟的健康。
您可以考慮就診於耳鼻喉科、腎臟科或毒物科，讓專業醫師進行評估。

5. 注意飲水安全：您提到在室內喝水會感到疼痛，這可能與水質或水中的化學物質有關。
建議使用過濾水器，確保飲用水的安全性。

6. 增加戶外活動：如您所提到的，去大自然中走走，吸收負離子對身體有益。
這不僅能改善心情，還能幫助呼吸道的舒緩。

7. 心理健康的關注：長期的健康問題可能會影響心理狀態，建議尋求心理諮詢或支持，幫助您應對焦慮和壓力。

最後，關於您擔心的癌症風險，長期接觸高濃度的甲醛確實與某些癌症（如鼻咽癌）有關，但這通常需要長期且高劑量的暴露。
保持健康的生活方式、定期檢查身體狀況，並及時就醫是降低風險的關鍵。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！