中醫治療性功能障礙：如何解決勃起不持久的問題？-中醫科

很快就.......？

醫師你好:
想請一下,我今天才27歲,不過最近性生活出問題,我常常會提不起勁,如果有勃起,也都很不持久,勃起來一下就軟掉(插進去就洩出來了阿),這是怎麼回事呢
中醫中要有法子可以幫助我嗎?是否可建議我吃哪種中藥呢?
ps.我早晨都會勃起,而且還很堅硬...
請告訴我該如何做呢..??謝謝...

阿J，20~29歲男性，詢問日期：2003/05/21

陳薇莉醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：存仁堂中醫診所中醫科主治醫師

阿J:
生理性的勃起以您的敘述言大概可以確定是沒有問題的，請您盡可以放心。要知道行不行與久不久除了生理外與心理因素有極大的相關，自我反省一下是否最近生心理壓力較大或求好心切了些？成功的調適自己在年輕人性功能障礙的治療上佔有舉足輕重的角色，如若真不行則中藥中的三才封髓丹、右歸丸、六味丸等皆屬治療用藥，至於您該使用何種請就近至醫療院所診察後方可進用，千萬不可擅用補藥，切記！
祝您不藥而“欲” 陳醫師

回覆日期：2003/05/21
資料來源：台灣e院 - 很快就.......

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您，因為早晨勃起的現象顯示您的生理功能基本正常。
勃起不持久的問題，尤其是在年輕男性中，常常與心理因素有關，例如焦慮、壓力或對性表現的過度擔憂。
這些心理因素可能會影響到您的性慾和勃起的持久性。

在中醫的觀點中，性功能障礙通常與「腎」的健康有關。
中醫認為腎主藏精，與生殖功能密切相關。
當腎氣虛或腎陽不足時，可能會導致勃起不持久的情況。
此外，情緒的波動、生活習慣不佳、飲食不均衡等也可能影響腎的功能。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 調整生活習慣：
- 飲食：建議多攝取一些有助於腎功能的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞、海參等，這些食物被認為能夠補腎益精。

- 運動：規律的運動可以促進血液循環，增強體力，並有助於減輕壓力。
建議每週至少運動三次，每次30分鐘以上。

- 作息：保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足的睡眠，這對於身體的恢復和性功能的改善非常重要。

2. 心理調適：
- 嘗試放鬆心情，減少對性表現的焦慮。
可以考慮進行冥想、瑜伽或其他放鬆技巧，幫助自己減壓。

- 如果可能，與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的感受，這樣可以減少心理負擔。

3. 中藥調理：
- 中醫常用的藥方如「右歸丸」、「三才封髓丹」等，這些藥物可以幫助補腎壯陽，改善性功能。
不過，建議您在使用之前，最好先尋求專業中醫師的診斷與建議，因為每個人的體質不同，適合的藥物也會有所不同。

4. 尋求專業幫助：
- 如果上述方法仍無法改善您的情況，建議您尋求泌尿科或性醫學專科的醫師進行更詳細的檢查。
醫師可以根據您的具體情況提供更針對性的治療方案。

最後，請記住，性功能的問題是許多人都可能面臨的挑戰，您並不孤單。
透過適當的調整和專業的幫助，通常可以改善這種情況。
祝您早日恢復健康，享受美好的性生活！