十二指腸潰瘍治療與預防-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。

首先，您提到在胃鏡檢查中發現了兩處十二指腸潰瘍，並且幽門桿菌檢測結果為陰性。
這意味著您的潰瘍可能不是由幽門桿菌感染引起的，這在某些情況下是可能的。
十二指腸潰瘍的成因多樣，除了幽門桿菌外，還可能與長期使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）、過度飲酒、吸煙、壓力、以及飲食習慣等有關。
因此，雖然幽門桿菌的檢測結果為陰性，但這並不代表您未來不會復發，因為潰瘍的復發率確實較高，尤其是在未能有效控制相關風險因素的情況下。

關於長期服藥的問題，通常十二指腸潰瘍的治療需要一段時間的藥物治療，尤其是使用質子泵抑制劑（PPI）等藥物來減少胃酸分泌，促進潰瘍癒合。
一般來說，治療的時間大約在4到8週，具體情況還需依據醫師的建議。
如果潰瘍癒合後，且沒有持續的症狀，則不需要長期服用藥物，但在某些情況下，醫師可能會建議您在高風險的情況下（如長期使用NSAIDs）繼續服用預防性藥物。

至於預防方面，您提到的飲食調整、作息正常以及減輕壓力都是非常重要的。
避免刺激性食物（如辛辣、酸性食物、咖啡因、酒精等）可以減少對胃腸道的刺激，幫助潰瘍癒合。
此外，保持規律的作息、適度的運動，以及學習一些壓力管理技巧（如冥想、深呼吸等）也能有效降低壓力，進而有助於胃腸健康。

在自我管理方面，您可以考慮以下幾點：
1. 飲食管理：選擇易消化的食物，如米飯、麵條、蒸煮的蔬菜和瘦肉，避免油炸、辛辣及過酸的食物。

2. 定期就醫：定期回診，讓醫師評估您的病情，必要時進行胃鏡檢查以確認潰瘍的癒合情況。

3. 記錄症狀：保持一個症狀日記，記錄何時出現不適、飲食習慣及壓力狀況，這樣可以幫助您和醫師更好地了解病情。

4. 避免自我用藥：若有不適，應避免自行服用藥物，特別是止痛藥，因為某些藥物可能會加重潰瘍的情況。

最後，若您在自我管理過程中發現症狀持續或加重，建議儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能幫助您更好地管理您的健康，祝您早日康復！