熬夜畫設計作業導致咽喉癢癢及痰中帶血-內科

鼻子咽喉的問題？

醫生您好，我有時候只要晚上熬夜畫設計的作業睡前突然覺得咽喉會癢癢的就吃了喉糖去睡覺，隔天早上起來用舌根碰上咽喉的地方抽出來的口水還是痰會有淡淡的血，用大力一點就會變多可是刷牙喝水後就又不太會了然後早上也會比較多鼻水但擤出來就好了可是擤鼻涕時反而都沒有流血的顏色，大概2-3個禮拜可是沒有一直持續都是我有熬夜的時候才會這樣，去看了耳鼻喉科醫生說有發炎，本來怕不知道是不是什麼鼻咽癌，看症狀就是痰有血，想說是不是要照鼻鏡子可是醫生只有用工具照照鼻子然後又用一個圓圓的小鏡子放到我嘴巴不知道看了一下他就說沒問題但有發炎就叫我吃藥，後來吃了後確實也好了也沒有血，而且醫生說我的舌頭應該碰不到鼻咽的位置，他叫我不用太擔心而已，他說一般還會鼻塞持續擤鼻涕也會有血而且不太會有我說的咽喉會癢癢的症狀，只有叫我早點睡覺@@
想問一下醫生這種問題是因為發炎然後我用舌根去倒流抽咽喉附近的痰就有可能有血嗎血的顏色是先紅的，因為自己有偶爾會感覺拉的時候鼻子有一點感覺所以我才以為我的舌頭舔到鼻咽喉。
以及鼻咽喉有問題一般症狀是會持續的流血嗎？因為我都是睡醒刷牙時看到而已不知道症狀是不是一樣，因為真的很怕但是看了耳鼻喉科醫生又說很正常。
最後想問問醫生除了早睡還有什麼能幫忙改善的，謝謝幫忙！

那個耳鼻喉科醫生說我的舌頭碰不到鼻咽是因為有那個彎彎的東西嗎？想問一下所以我的出血比較有可能只是在那個彎彎的像蓋子的黏膜地方嗎？
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Tina，20~29歲女性，詢問日期：2021/10/30

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

舌頭確實碰不到後面的咽喉
您碰到的應該是牙齦
通常熬夜或是壓力大時候
牙齦會比較浮腫
如果又加上常用舌頭頂
就容易輕微出血

建議可以多休息規則作息避免用舌頭頂
這樣應該可以改善

謝謝您的提問

回覆日期：2021/10/30
資料來源：台灣e院 - 鼻子咽喉的問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在熬夜後出現咽喉癢癢及痰中帶血的情況，這可能與多種因素有關。
首先，熬夜會影響身體的免疫系統，導致身體抵抗力下降，容易引發上呼吸道的發炎，這可能是您所提到的「發炎」的原因之一。
當身體疲憊時，咽喉部位的黏膜可能會變得更加脆弱，容易出現刺激和出血的情況。

您提到的「痰中帶血」的情況，通常是由於咽喉部位的黏膜受到刺激或輕微損傷所引起的。
這種情況在早晨起床時較為明顯，可能是因為夜間口腔乾燥或是睡眠時的姿勢導致的。
當您用舌頭碰觸咽喉部位時，可能會刺激到已經發炎的黏膜，進而導致出血。
這種情況在熬夜後更為常見，因為熬夜會使得身體的水分攝取不足，進而影響到黏膜的健康。

至於您提到的「鼻咽喉有問題一般症狀是會持續的流血嗎？
」這個問題，通常來說，若是鼻咽部位有較為嚴重的病變，例如腫瘤或其他病理性變化，流血的情況會比較持續且明顯。
然而，您目前的症狀在醫生檢查後並未發現重大問題，且在服用藥物後症狀有所改善，這顯示您的情況可能是由於發炎或輕微的刺激所引起的，而不是嚴重的病變。

除了早睡之外，改善生活作息和飲食習慣也是非常重要的。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的狀況：
1. 保持充足的水分攝取：多喝水可以幫助保持黏膜的濕潤，減少痰液的濃稠度，降低刺激感。

2. 避免刺激性食物：如辛辣、酸性食物，這些食物可能會加重咽喉的刺激感。

3. 適度運動：運動可以增強免疫系統，幫助身體更好地抵抗感染。

4. 保持良好的室內空氣質量：使用加濕器保持空氣濕潤，特別是在乾燥的季節，這樣可以減少咽喉的不適感。

5. 避免過度使用聲音：如果您需要長時間講話或唱歌，建議適時休息聲帶，避免過度疲勞。

最後，關於您提到的「彎彎的東西」，這可能是指軟顎或是咽喉部的解剖結構，這些結構確實會影響舌頭的活動範圍。
舌頭無法直接碰觸到鼻咽部位，但在某些情況下，舌頭的運動可能會影響到咽喉的感覺。

如果您的症狀持續或加重，建議再次就醫，尋求專業的耳鼻喉科醫生進一步檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！