甘麥大棗湯對焦慮症的影響及適應症-中醫科

甘麥大棗湯相關問題？

醫師您好：
我是37歲男性，由於之前有憂鬱症病史，常會感到焦慮恐懼，後來身體調整的不錯，就沒有再服用抗憂鬱焦慮的西藥了。
6個月前得知可以飲用甘麥大棗湯，減輕焦慮感，穩定心情，後來買藥材煮來喝後，精神真的比較好，也不容易疲倦，但好像有點上火。
這段期間大部分每天都有持續喝一杯甘麥大棗湯，中間幾次感冒有中斷1個星期，感覺精神就沒那麼好了。
想請問醫師，甘麥大棗湯可長期飲用嗎？如果長期喝的話，有什麼須需要注意的地方？
感謝您的回覆

植，30~39歲男性，詢問日期：2022/01/04

徐蔚泓醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院中醫科主任

中醫講求天人合一辨證論治，任何藥物均不建議長期服用，建議您可尋求專業醫師根據您的身體狀況診治。

回覆日期：2022/01/04
資料來源：台灣e院 - 甘麥大棗湯相關問題

彙整補充說明

甘麥大棗湯是一種常見的中藥方劑，主要由甘草、小麥和大棗組成。
這個方劑在中醫中被廣泛應用，特別是用於調理情緒和改善睡眠。
根據中醫理論，甘麥大棗湯具有養心安神、調和脾胃的功效，適合用於因心神不寧、焦慮、失眠等引起的症狀。

對於您提到的焦慮症狀，甘麥大棗湯確實可以幫助穩定情緒，減輕焦慮感。
這是因為甘草具有調和藥性，能夠增強其他藥材的效果，而小麥和大棗則能夠滋養心神，改善心情。
您在飲用後感覺精神變好，這是符合中醫理論的。

不過，長期飲用甘麥大棗湯需要謹慎。
中醫強調辨證施治，並不建議長期依賴單一方劑。
雖然甘麥大棗湯對於輕度的焦慮和情緒不穩定有幫助，但如果長期飲用，可能會出現上火的情況，這是因為大棗和小麥的性質偏於溫和，過量使用可能導致體內熱量過多，出現口乾、便秘等上火症狀。

此外，您提到在感冒期間中斷飲用後，精神狀態有所下降，這可能與身體的整體狀況有關。
感冒本身就會影響身體的免疫系統和情緒，導致焦慮感加重。
因此，建議在感冒期間，除了注意休息和補充水分外，也可以考慮尋求醫師的建議，調整飲食和藥物使用。

如果您考慮長期飲用甘麥大棗湯，建議每隔一段時間就停用一段時間，讓身體有機會調整。
此外，定期與中醫師或其他專業醫療人員進行溝通，根據身體狀況調整用藥和飲食，這樣能更好地維持身體的平衡與健康。

最後，除了中藥的輔助，建議您也可以透過運動、冥想、心理諮詢等方式來幫助減輕焦慮，這些方法能夠從多方面改善心理健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！