耳鳴三十年以上？
醫師，您好。
我在三十幾歲時，參加一次為期五天的點閱召集，在打靶的時候，因為沒有人提醒我戴護耳，導致耳鳴經久未癒，大約幾個禮拜之後去臺北榮總耳鼻喉科檢查，發現高音部分聽力明顯喪失，醫師告知耳膜受創，應該是恢復不了，只能選擇與其共存（記得連藥也沒有開）。我原來是聽力很好的，從小參加過合唱團，也曾經代表班級參加全校獨唱比賽得名，甚至曾經想投考音樂系。經此挫折，時而產生與耳鳴有關的困擾。往後三十來年，時不時會有暈眩的問題。但這些暈眩症狀是否皆與耳鳴有關，並沒有經過證實。
這些年，與親友交談時，敏感的對方有時會問起我是否左耳聽力有問題？大概因為他們坐在我的左側，發現我會曲解或聽不清楚他們的話語。特別是在嘈雜的宴會或人多的場合很明顯。我的妻子也會覺得我常常誤解她的用詞，需要說第二次去確認原意。顯然我的左耳聽力隨著年紀增長而有逐年下降的趨勢。
我的耳鳴是屬於一種嘶嘶聲，記得受創當時曾經對生活造成若干困擾，但後來調整心態選擇與其共處，多數時候漸漸就適應了，只是時不時會有頭暈或暈眩發生，但從未去證實它們與耳鳴是否有什麼必然的關聯。直到去年因為暈眩去給社區的家醫診所診療，醫生問起是否有耳鳴，才想起似乎很久沒有聯想自己存在已久的耳鳴問題。加上近一兩年睡眠品質有些變化，遂也想了解這些症狀是否彼此之間有所相關。是否可以予以檢查或治療？或是就像當年的榮總醫師所言，只能選擇與之共存，沒有什麼治療的可能（包括聽力問題）。謝謝醫師。
ong picton，60~69歲男性，詢問日期：2022/02/11
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
你好，
若耳鳴已經30年以上，要消失應該機會不高，建議可以與之和平共處是最好的方式，至於頭暈可能與內耳或眾多因素有關，若頭暈時合併加劇的耳鳴且有聽力下降的問題，那頭暈可能與內耳疾病有關，建議至醫院耳鼻喉科就醫檢查。耳鳴的大小聲可能與睡眠情形、焦慮或失眠均相關，建議可以先從生活作息調整並改善睡眠開始，聽力問題可能與神經退化相關，同樣建議至醫院耳鼻喉科接受聽力檢查。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2022/02/11
資料來源：台灣e院 - 耳鳴三十年以上
彙整補充說明
您好，感謝您分享您的經歷與困擾。
耳鳴和聽力損失的問題確實會對生活質量造成影響，尤其是在社交場合中，您提到的聽力下降和耳鳴的情況，可能會讓您在與他人溝通時感到困難，這是非常常見的情況。
首先，耳鳴（Tinnitus）是一種主觀的感覺，通常表現為耳中聽到的聲音，如嘶嘶聲、嗡嗡聲等，這種感覺並不一定與外界聲音有關。
根據您的描述，耳鳴的出現與您在打靶時的噪音暴露有關，這是噪音性耳鳴的一個典型例子。
長期的耳鳴可能會導致情緒上的困擾，甚至影響睡眠品質，這些都是需要重視的問題。
關於您提到的暈眩，這可能與耳朵的內耳結構有關，內耳不僅負責聽覺，還與平衡有關。
耳鳴和暈眩有時會同時出現，尤其是在內耳受到損傷或有其他疾病（如梅尼爾氏症）時。
雖然您提到的暈眩症狀並未經過專業的檢查來證實是否與耳鳴有關，但這兩者之間確實有可能存在某種程度的關聯。
至於聽力的逐年下降，這可能是由於年齡增長、耳朵的自然退化或是過去的噪音損傷所造成的。
聽力損失的情況在老年人中較為常見，但也有許多年輕人因為噪音暴露或其他因素而出現聽力問題。
建議您定期進行聽力檢查，以便及早發現問題並進行相應的處理。
對於耳鳴的治療，目前醫學界尚未有完全根治的方法，但有一些策略可以幫助改善症狀。
例如，認知行為療法、耳鳴重訓練療法、音樂療法等，這些方法可以幫助患者學會如何管理耳鳴的感覺，減少其對生活的影響。
此外，改善睡眠品質、減少焦慮和壓力也對耳鳴的管理有幫助。
如果您感到耳鳴和暈眩的症狀影響到您的日常生活，建議您尋求耳鼻喉科專科醫師的進一步評估，可能需要進行更詳細的檢查，如聽力測試、影像學檢查等，以排除其他潛在的問題。
醫師會根據您的具體情況提供適合的建議和治療方案。
最後，與耳鳴共存的過程可能需要時間和耐心，調整心態、尋求支持和專業的幫助都是非常重要的。
希望您能夠找到適合自己的方法來應對這些挑戰，並改善生活質量。
祝您健康！
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