耳鳴三十年：聽力損失、暈眩與生活質量-耳鼻喉科

彙整補充說明

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您好，感謝您分享您的經歷。
從您的描述中可以看出，您在三十多年前因為未佩戴護耳而導致耳鳴及聽力損失，這樣的情況對於生活質量的影響是相當大的。
耳鳴和聽力損失常常是相互關聯的，尤其是當耳朵受到創傷或長期暴露於噪音環境中時，這些情況可能會導致耳內結構的損傷，進而引發耳鳴。

耳鳴的本質是一種感覺，通常是耳朵或頭部聽到的聲音，並不來自外部環境。
您的耳鳴表現為嘶嘶聲，這在耳鳴中是相對常見的類型。
耳鳴的原因可以非常多樣，包括聽力損失、耳部疾病、神經系統問題、甚至心理因素等。
您提到的暈眩症狀，確實有可能與耳朵的健康狀況有關，尤其是內耳的功能。
內耳不僅負責聽覺，還與平衡有關，因此內耳的問題可能會導致暈眩。

關於您提到的聽力逐年下降，這可能是年齡相關的聽力退化，或是由於早期的耳部創傷所引起的持續性影響。
聽力損失會使得在嘈雜環境中聽取對話變得更加困難，這也是許多人在社交場合中面臨的挑戰。

至於治療方面，耳鳴的治療通常是針對症狀的管理，而不是根本的治療。
許多患者選擇與耳鳴共存，並透過調整生活方式來減少耳鳴的影響。
例如，改善睡眠質量、減少壓力、避免噪音等都是有助於管理耳鳴的策略。
此外，認知行為療法（CBT）和耳鳴重訓（Tinnitus Retraining Therapy, TRT）等方法也被證實對某些患者有效。

如果您對耳鳴和暈眩的關聯性有疑慮，建議您尋求耳鼻喉科專科醫師的進一步檢查。
醫生可能會建議進行聽力測試、平衡測試或影像學檢查（如MRI）來排除其他潛在的問題，例如腫瘤或其他內耳疾病。

最後，保持良好的心態是非常重要的。
雖然耳鳴可能無法完全消失，但透過適當的管理和調整，您仍然可以享受高品質的生活。
希望您能夠找到適合自己的應對方式，並持續關注自己的健康狀況。
祝您健康平安！