胃痛脹氣：長期不愈的癥狀及解決方法-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前面臨的問題包括長期的胃痛、脹氣、噁心及體重下降，這些症狀已經持續了一段時間，並且經過急診及胃鏡檢查後，醫生指出您的胃部並沒有潰瘍，只是輕微的發炎。
這樣的情況可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，胃痛和脹氣的症狀可能與消化系統的功能失調有關。
您提到的「打氣咯」和「痛到想吐」的情況，可能是由於胃部的蠕動不良或胃排空延遲所引起的。
這種情況下，食物在胃中停留的時間過長，可能導致胃部不適和脹氣。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免油炸、辛辣、過甜及過酸的食物，這些食物可能會刺激胃部，導致不適。
建議選擇易消化的食物，如粥、蒸煮的蔬菜、白肉等，並且少量多餐，避免一次性吃得過飽。

2. 進食習慣：進食時應該慢慢咀嚼，避免進食過快，這樣可以減少吞入過多空氣的機會，降低脹氣的發生。
此外，餐後應避免立即躺下，建議保持直立姿勢，幫助食物消化。

3. 壓力管理：心理因素如壓力和焦慮也可能影響消化系統的功能。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，改善消化。

4. 藥物使用：您提到已經服用了醫生開的藥物，但仍然無法改善症狀。
建議您再次與醫生討論，可能需要調整用藥或增加其他治療方式，例如使用促進胃排空的藥物或消脹氣的藥物。

5. 進一步檢查：如果症狀持續不改善，建議進一步檢查，例如腹部超音波或大腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道阻塞或其他消化系統疾病。

6. 保持水分：由於您提到體重下降，這可能與飲食攝取不足有關。
保持適當的水分攝取也很重要，建議每天至少喝足夠的水，避免脫水。

最後，長期的胃痛和脹氣可能會影響生活品質，因此建議您持續與腸胃科醫師保持聯繫，定期追蹤病情，並根據醫師的建議進行相應的調整和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！