深蹲後陰莖疼痛與勃起困難的原因-泌尿科

陰莖根部用力收緊會覺得緊跟痛勃起痛跟困難？

想請問就是前幾天我深蹲完後有小憋一下尿但有馬上解
到晚上之後陰莖根部用力會疼痛發現勃起也會疼痛且無力感平躺時會感覺到陰莖左側壓力比較大
上大號的時候比較明顯但小便不會
想請問醫生是什麼問題呢

阿憲，20~29歲男性，詢問日期：2022/02/22

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

聽起來像是前列腺發炎，可能與憋尿有關。

回覆日期：2022/02/22
資料來源：台灣e院 - 陰莖根部用力收緊會覺得緊跟痛勃起痛跟困難

彙整補充說明

根據您的描述，深蹲後出現陰莖根部疼痛及勃起困難的情況，可能與多種因素有關。
首先，深蹲是一種強度較高的運動，對於下肢及核心肌群的負荷較大，可能會導致骨盆區域的肌肉緊張或壓迫，進而影響到陰莖的血流供應和神經傳導。

在運動過程中，如果有憋尿的情況，可能會對膀胱及周圍結構造成壓力，這也可能是造成陰莖根部疼痛的原因之一。
憋尿會導致膀胱過度膨脹，進而影響到周圍的神經和血管，造成不適感。
再者，深蹲時的姿勢如果不正確，可能會對腹部及骨盆底肌肉造成額外的壓力，這也可能導致陰莖根部的疼痛感。

勃起困難的情況，可能與陰莖的血流供應不足有關。
深蹲後的肌肉緊張可能會影響到陰莖的血管，導致勃起時的充血不良，進而出現疼痛和無力感。
此外，若有伴隨的壓力感，可能是由於骨盆底肌肉的緊張或不適所引起。

在平躺時感受到陰莖左側的壓力較大，可能是因為在這個姿勢下，骨盆的壓力分布有所改變，進一步加重了不適感。
這種情況下，建議您注意以下幾點：
1. 休息與放鬆：避免劇烈運動，給予身體足夠的時間來恢復。
可以進行一些輕度的伸展運動，幫助放鬆骨盆底肌肉。

2. 觀察症狀：如果疼痛持續不退，或伴隨其他症狀如腫脹、發紅、發熱等，建議儘速就醫，尋求專業的泌尿科醫師進行評估。

3. 避免憋尿：在日常生活中，應避免憋尿的情況，定期排尿以減少對膀胱及周圍結構的壓力。

4. 心理因素：如果您近期有壓力或焦慮，這也可能影響到性功能，建議適當放鬆心情，必要時可尋求心理諮詢。

總之，您的症狀可能與運動後的肌肉緊張、憋尿造成的壓力及血流供應不足有關。
若症狀持續或加重，建議儘早就醫，以便進行詳細檢查和適當的治療。
希望您早日康復！