如何解決首次性行為時無法射精的問題？-泌尿科

射精相關？

敝姓陳，今年22，性功能正常，勃起硬度也相當足夠，最近與女友行房時遲遲不能射精(皆超過半小時)，因為是第一次發生性行為才發現此問題，但女友用手幫忙卻可以，根據網路上的資料可能是使用了不當的自衛姿勢(雙腳腳板打直，有點類似自由式)，外加可能DIY的手部動作頻率比較快，合併所產生的自衛慣性依賴，那這邊想請問醫師您兩個問題。
1. 是否能透過網路上所說禁慾一段時間讓性機能從麻木中甦醒，消除對以往習慣的印象?(預計實施一個月)
2. 是否有方法可以降低射精的閥值?有試過用手輔助到有一點程度後放入陰道繼續刺激(有成功發射)

陳，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/31

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好： 1. 是否能透過網路上所說禁慾一段時間讓性機能從麻木中甦醒，消除對以往習慣的印象?(預計實施一個月)--》是可以試著做做，一般會發生狀況原因多半不是一種，習慣也不一定可以藉由短時間改變
2. 是否有方法可以降低射精的閥值?有試過用手輔助到有一點程度後放入陰道繼續刺激(有成功發射)--》你做的可以，主要是養成習慣。心理壓力不要那麼大。
祝健康

回覆日期：2022/03/31
資料來源：台灣e院 - 射精相關

彙整補充說明

您好，陳先生：
首先，您提到的在首次性行為中無法射精的問題，這在年輕男性中並不少見，尤其是當這是第一次與伴侶進行性行為時。
這種情況可能與多種因素有關，包括心理因素、習慣性依賴以及生理反應等。

1. 禁慾的效果：關於您提到的禁慾一段時間以幫助性機能恢復的想法，這是一個可以嘗試的方法。
禁慾的目的在於讓身體重新調整，減少對某些習慣的依賴，尤其是如果您發現自己在自慰時的習慣與伴侶的性行為存在差異。
這段時間可以幫助您重新認識自己的身體反應，並可能減少對某些刺激方式的依賴。
不過，這並不是一個保證有效的解決方案，因為每個人的情況都不同，且心理因素在性行為中扮演著重要角色。

2. 降低射精閥值的方法：您提到的用手輔助到一定程度後再進行陰道內的刺激，這是一種常見的技巧，能夠幫助您在性行為中達到射精。
這種方法可以讓您在熟悉的刺激下逐漸適應伴侶的刺激，並可能降低射精的閥值。
除了這種方法，您還可以考慮以下幾點：
- 放鬆心情：性行為中的緊張感會影響射精，試著放鬆心情，與伴侶進行更多的前戲，增進彼此的親密感。

- 溝通：與伴侶開誠布公地討論彼此的需求和感受，這樣可以減少心理壓力，讓雙方都能更自在地享受過程。

- 變換姿勢：嘗試不同的性姿勢，找到最適合您們的方式，這可能會幫助您更容易達到射精。

- 專注於感受：在性行為中，專注於身體的感受，而不是射精本身，這樣可以減少焦慮感，讓過程更自然。

最後，如果這種情況持續存在，建議您尋求專業的醫療意見。
泌尿科醫師可以進行更深入的評估，排除任何潛在的生理問題，並提供針對性的建議或治療方案。
性功能的問題有時候涉及到心理因素，專業的心理諮詢也可能會有所幫助。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康愉快！