家醫科關注：一週持續低熱是否正常？生理期與發熱有關聯嗎？-家醫科

體溫問題？

醫生您好：

我的狀況是這個月7號開始，自覺身體發熱約4天（沒量溫度，因之前偶爾會這樣，以前量都沒真的發燒，就是脖子熱熱，除了帶點頭痛，沒其他不適）這4天完就恢復正常了。

但本月
（1）18-19號：晚，又自覺發熱，量到耳溫有最高到37.6。
（2）20號：還是發熱，早上在家ㄧ度量到37.8，開始有點不適，一點拉肚子，頭痛疲累，沒其他症狀，躺著休息，到下午體溫又可降到37.1，ㄧ直在37-37.5間徘徊。
（3）21號：早上起來，在家還是跟昨天一樣的不適，像感冒的感覺，疲累發熱，但都沒真的發燒，37-37.6間。（4）22號：開始好轉，自覺感冒的感覺已沒有，體溫在36.7-37.4間。之後量都正常體溫了。

想請問醫生：
1.我21號那天去抽血驗尿也驗pcr, 醫生說都正常沒感染，pcr也陰性，請問醫生我那ㄧ周都覺得發熱是所謂低熱嗎？我很擔心驗血尿說沒感染，就是非感冒的意思嗎？那爲什麼我這周還會突然ㄧ直發熱⋯身體並沒有其他怪怪的，還是我必須要再去檢查什麼方面呢？醫生覺得正常嗎？還是我多慮了？

2.我22號來生理期，請問醫生這樣發熱會跟生理期有關嗎？

謝謝醫生喔，這段期間精神壓力很大，醫生應該更辛苦！感謝您！

Amy，30~39歲女性，詢問日期：2022/04/23

蕭永薰醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主任

Amy小姐閣下：

1.人類具有調節與維持身體核心溫度（core temperature）的生理機制。當需要釋出過多的熱時，會以增加體表血液循環及排汗的方式來降溫；若要保留體內熱能時，則會以降低體表血液循環來減少散熱或以發抖反射動作與周邊血管收縮來增加熱能的產生。

2.最常引起發燒的原因是感染症；其他諸如自體免疫疾病、腫瘤、創傷、藥物、懷孕、排卵等等，也有可能。

3.閣下的情形可能正好有輕微的感冒或僅屬正常的生理反應；既然自覺症狀已經解除，那就再觀察幾天再說。如果還有疑問，請您與您的主治醫師再行討論。

回覆日期：2022/04/23
資料來源：台灣e院 - 體溫問題

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的健康狀況。
根據您的描述，您在一週內經歷了持續的低熱，並且在生理期來臨前後出現了一些不適的症狀。
以下是針對您的問題的解答與補充說明。

首先，您提到的「低熱」通常是指體溫在37.1°C到38.0°C之間的狀態。
根據您的體溫紀錄，您在這一週的體溫確實屬於低熱範疇。
持續的低熱可能是由多種因素引起的，包括感染、炎症、自體免疫疾病、或是生理因素等。
您在21號進行的血液檢查和PCR檢測結果正常，這意味著在檢測時並未發現明顯的感染或其他異常情況。
這樣的結果可以讓您稍微放心，但並不代表完全排除所有潛在的健康問題。

關於您提到的發熱與生理期的關聯，生理期前後的體溫變化是相對常見的現象。
女性在排卵後，體內的黃體素會使基礎體溫略微上升，這可能導致在生理期前出現輕微的發熱感。
此外，生理期來臨時，體內的荷爾蒙變化也可能影響體溫調節，導致短暫的低熱或發熱感。
這些都是正常的生理反應。

然而，如果您的低熱持續不退，或伴隨其他不適症狀（如持續的頭痛、拉肚子等），建議您再次就醫進一步檢查。
醫生可能會考慮進一步的檢查，例如血液檢查、影像學檢查等，以排除其他潛在的健康問題。
特別是如果您感到精神壓力大，這也可能影響您的身體狀況，造成不適。

最後，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適當運動、充足睡眠，以及適時的心理放鬆，對於改善身體狀況和減輕壓力都是非常重要的。
如果您在未來的幾天內仍然感到不適，或是症狀加重，請務必尋求專業醫療幫助。
希望您能早日恢復健康，並感謝您對醫療工作的理解與支持！