頻尿問題：可能的原因與解決方法-泌尿科

頻尿問題？

醫師您好
最近這三天睡眠品質不佳
會有頻尿感、尿量每次都不小(尿液顏色很淺)
早上時約每1-2.5小時就會想上廁所(尿量約250-300C.C)
晚上也會想上廁所
平時一天喝水量約1500C.C(喝水量不算太大?)
右側腹部有一點脹脹酸酸的感覺
右後腰部有些疼痛(壓的時候更強烈)
伴隨頭痛有點噁心感

想詢問醫師
1.可能是何種原因膀胱?腎臟?還是心理壓力造成?
2.感覺一整天尿量可能接近或超過3000C.C一些有可能是尿崩症嗎?(體重約57-58KG)
3.如果要去看診去看哪一科較為恰當?

JL，30~39歲男性，詢問日期：2022/05/07

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:
1.可能是何種原因膀胱?腎臟?還是心理壓力造成? --》都有可能, 或是多個原因,建議至少檢查一下尿液
2.感覺一整天尿量可能接近或超過3000C.C一些有可能是尿崩症嗎?(體重約57-58KG) --》尿崩症不常見，如果擔心可內科檢查
3.如果要去看診去看哪一科較為恰當? 泌尿科，內科, 家醫科都可以先做評估.
祝健康

回覆日期：2022/05/07
資料來源：台灣e院 - 頻尿問題

彙整補充說明

您好！針對您的頻尿問題，我會從多個角度來分析可能的原因及建議的解決方法。

首先，頻尿的原因可以分為生理性和病理性兩大類。
生理性頻尿可能與水分攝取過多、情緒壓力、焦慮或緊張有關。
您提到最近睡眠品質不佳，這可能會影響到您的心理狀態，進而導致頻尿的情況加重。
心理壓力會使得身體的神經系統過度活躍，影響膀胱的正常功能，造成頻尿。

其次，病理性頻尿則可能與泌尿系統的問題有關，例如膀胱過動症、尿道感染、腎臟問題等。
您提到右側腹部有脹痛感，這可能與腎臟或泌尿系統的問題有關。
腎臟的問題可能會導致尿液生成異常，進而影響尿量。
若是腎臟功能受損，可能會出現尿崩症的情況，這會導致尿量異常增加。

針對您的問題，我建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 水分攝取：雖然您提到每天的水分攝取量約1500C.C，這在一般情況下是合理的，但如果您在某些時間段內攝取較多的水分，可能會影響尿量。
建議您可以稍微調整水分的攝取時間，避免在睡前過量飲水。

2. 心理壓力管理：由於您提到最近睡眠品質不佳，這可能是由於心理壓力造成的。
建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力，改善睡眠品質。

3. 醫療檢查：由於您有右側腹部的脹痛感，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
可以考慮就診泌尿科或腎臟科，醫生會根據您的症狀進行相應的檢查，如尿液分析、超音波檢查等，以排除任何潛在的病理性問題。

4. 記錄尿量：建議您可以記錄每天的尿量及頻率，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況，並做出更準確的診斷。
如果發現尿量持續超過3000C.C，則需要進一步檢查是否存在尿崩症或其他內分泌問題。

總之，頻尿的原因多樣，建議您不要忽視這些症狀，及早就醫檢查是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！