手淫次數過頻的治療方法-泌尿科

誠懇請教醫師如何治療手淫次數瀕繁？

劉醫師:

阿彌陀佛, 您好....

我今年 30 歲, 我是男性, 我現在最困擾的問題是, 自慰次數太頻繁,
有時早上才做過, 晚上又想了,有時候幾乎每天都做.....
我上網找過一些資料. 我把我對自己的治療過程敘述如下:

1. 晚上盡可能不吃, 或吃少一點.

2. 三餐不要吃太有營養的東西.
Q. 是否要減少哪一個營養素的攝取, 或多吃哪個食物來控制.

3. 不要看有色情的文章/圖片.

4. 聽佛教聖號. 做早晚課誦.

5. 想要手淫時, 四處走走.

6. 我本身吃素多年, 蔥蒜五辛雞蛋皆不吃.

請問我是否該看醫生解決嗎?
我該看精神科? 泌尿科?
是否是身體的哪個部位失調了?
賀爾蒙? 我該去哪一科看診? 如何做進一步的檢查.

本人即將進入佛學院就讀, 日後因緣成熟會 ....
所以手淫的問題對我造成很大的困擾.
最終目的就是要斷淫.

和您討論那麼多, 無論醫生怎麼提供意見,
我只想斷除我的淫欲, 不再有手淫或淫欲的動力,
當然我也不能有男女間的淫欲.
只要不傷害身體, 我都可以配合醫師進行治療.

我認為我已經從心理上下手解決,
如果醫生能從生理上來提供我一些意見,
我相信問題很快就可以解決了!

感恩您的回信....
功德無量阿彌陀佛.

著急的人，30~39歲男性，詢問日期：2003/08/13

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

唉!真是太......,有那麼嚴重嗎?其實以平常心看待就好了,只要是人當然會有需要,建議你找”小弟弟之愛””about sex”兩本書來看!

回覆日期：2003/08/13
資料來源：台灣e院 - 誠懇請教醫師如何治療手淫次數瀕繁

彙整補充說明

手淫次數過頻的問題在現代社會中並不少見，尤其是在年輕男性中。
首先，手淫本身是一種正常的生理現象，但當其頻率過高，可能會對身心健康造成影響。
根據您的描述，您已經採取了一些自我調整的方法，這是值得肯定的，但仍有一些方面可以進一步探討。

首先，關於您提到的飲食調整，雖然飲食對於身體的影響是顯著的，但單純透過減少某些營養素的攝取來控制手淫的頻率並不一定有效。
相反，均衡的飲食能夠支持身體的正常運作，尤其是對於荷爾蒙的平衡至關重要。
建議您保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、健康脂肪及碳水化合物，並確保攝取足夠的維他命和礦物質，以支持整體健康。

其次，您提到的心理調整方法，如避免觀看色情內容、聽佛教聖號、進行課誦等，都是很好的方法，可以幫助您轉移注意力，減少對手淫的渴望。
運動也是一個非常有效的方式，能夠釋放壓力，增強身體的健康，並改善心理狀態。
建議您可以嘗試一些有氧運動或瑜伽，這不僅能改善身體狀況，還能幫助您放鬆心情。

至於是否需要就醫，這取決於您的困擾程度。
如果您覺得手淫的頻率已經影響到您的日常生活、工作或學習，或者伴隨有其他身體或心理上的不適，建議您尋求專業的醫療幫助。
您可以考慮看精神科醫生，因為這類問題往往涉及心理層面，專業的心理諮詢可以幫助您更好地理解自己的需求和行為模式。

如果您擔心可能存在的生理問題，例如賀爾蒙失調或其他生理疾病，則可以考慮就診泌尿科或內分泌科。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查，以評估賀爾蒙水平及其他相關指標。

最後，重要的是要有耐心，改變習慣需要時間。
您已經在努力尋找解決方案，這是非常重要的一步。
持續地關注自己的身心狀態，並在必要時尋求專業的幫助，將有助於您達成目標。
希望您能夠找到適合自己的方法，逐步改善這一困擾，並在未來的佛學學習中獲得更多的平靜與智慧。
阿彌陀佛。