懷孕期間能繼續食用骨科健康食品嗎？-婦產科

骨科健康食品？

請問醫生，我現在懷孕10週，因多年前有髕骨外翻的問題，膝蓋也有動關節鏡手術放鬆韌帶，術後骨科醫生建議吃關立固，乳油果木萃取的活關素，已經吃了很多年，有改善膝蓋關節不適的問題，他是標示為食品，請問懷孕期間還能繼續吃嗎?

匿名，30~39歲女性，詢問日期：2022/05/27

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 依您的描述，建議您與骨科醫師討論這些食品是否有必要在孕期繼續吃，若無必要性就暫時停用，謝謝 !
祝平安健康張醫師回

回覆日期：2022/05/27
資料來源：台灣e院 - 骨科健康食品

彙整補充說明

在懷孕期間，對於任何健康食品的攝取都需要特別謹慎，尤其是您提到的骨科健康食品。
雖然這些產品標示為食品，但其成分及其對孕婦和胎兒的影響仍然需要仔細考量。

首先，您提到的「關立固」和「乳油果木萃取的活關素」這些產品，雖然可能在過去對於改善膝蓋關節不適有幫助，但在懷孕期間，這些成分是否安全仍然需要進一步的評估。
許多健康食品的成分可能會影響孕婦的荷爾蒙、胎兒的發育，甚至可能引發過敏反應或其他不良反應。
因此，建議您在繼續使用這些產品之前，最好先諮詢您的婦產科醫生或骨科醫生，讓他們根據您的具體情況給出專業的建議。

其次，懷孕期間，女性的身體會經歷許多變化，包括荷爾蒙水平的變化，這可能會影響關節的穩定性和靈活性。
孕婦體內的鬆弛素水平會增加，這使得關節韌帶的彈性提高，雖然這有助於分娩，但也可能使關節更容易受到傷害。
因此，您在懷孕期間的關節健康管理應該更加謹慎。

如果您因為膝蓋不適而考慮繼續使用這些健康食品，建議您可以尋求其他更安全的替代方案，例如物理治療或適當的運動來增強膝蓋周圍的肌肉，這樣可以減少對關節的壓力，並改善不適感。
此外，保持良好的體重和適度的運動也有助於減輕關節的負擔。

最後，懷孕期間的飲食應以均衡為主，確保攝取足夠的營養素，包括葉酸、鈣、鐵等，這些對於胎兒的健康發育至關重要。
若您擔心營養不足，可以考慮諮詢營養師，制定一個適合孕期的飲食計畫。

總結來說，懷孕期間是否繼續食用骨科健康食品，最好的做法是與醫療專業人員進行詳細討論，並根據他們的建議來決定是否繼續使用這些產品。
希望您能夠在懷孕期間保持健康，並順利迎接新生命的到來。

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