近視350度站門口招呼民眾4小時需戴眼鏡嗎？-眼科

醫生您好？

醫生您好，我本身近視大概350度左右。近期一份工作是只要站在門口招呼民眾，所以也幾乎不需要太過於用眼。
工作時間的4小時內我都沒戴眼鏡，請問這樣是可以的嗎?對眼睛是否有傷害?(這4小時內我不需要特別很用力地使用眼睛看東西)

但是有時候會變得很奇怪，有時候眼睛會很熱，夯夯那種感覺，也會覺得眼球脹痛和頭痛。請問這是因為沒戴眼鏡的關係嗎?

其實我戴眼鏡容易視覺疲勞，很容易戴1-2小時看東西就會模糊，但是到眼科和眼鏡行其實也反覆檢查過了，度數沒有不合或者眼鏡配不對的問題。

本身有糖尿病和乾眼症。

還有一個症狀是我看東西時候，會覺得眼皮的附近有些些淡淡透明遮遮的感覺，但是跟網路上的青光眼那種黑暗的程度不一樣，視覺色彩上也沒有差別，只是好像感覺有一種說不上來的感覺(很淡的的透明視線的遮擋感)

謝謝醫生撥空回答，謝謝您!

阿祥，30~39歲男性，詢問日期：2022/07/19

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

阿祥您好：

工作時間的4小時可以不戴眼鏡。
有可能因為乾眼症的關係，眼睛會很熱，夯夯那種感覺，也會覺得眼球脹痛和頭痛，容易引起視力模糊。
眼皮附近因為有睫毛，會產生這樣的感覺。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2022/07/19
資料來源：台灣e院 - 醫生您好

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

首先，您提到的近視350度，這在一般情況下並不算特別高，但仍然需要注意視力的保護。
對於您在工作時是否需要佩戴眼鏡，這取決於您的視力需求和工作環境。
雖然您在工作中不需要特別用眼，但如果您在遠距離招呼民眾時，沒有佩戴眼鏡可能會影響到您的視力清晰度，尤其是在光線變化或人群移動的情況下。
若您感到視力模糊，建議還是佩戴眼鏡，以確保視力的清晰，避免因為看不清而造成的意外。

關於您提到的眼睛熱、脹痛和頭痛，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，長時間不戴眼鏡可能會導致眼睛過度疲勞，尤其是在需要集中注意力的情況下。
即使您不需要特別用眼，眼睛仍然會因為環境的變化（如光線、距離等）而感到不適。
此外，您提到的糖尿病和乾眼症也可能是造成眼睛不適的原因之一。
糖尿病患者容易出現視網膜病變，並且可能會影響眼睛的潤滑，導致乾眼症狀加重。

至於您提到的「淡淡透明遮擋感」，這可能與視網膜或眼睛的其他結構有關，建議您定期進行眼科檢查，特別是糖尿病患者，應該定期檢查眼底，以防止糖尿病視網膜病變的發生。

在飲食方面，建議您多攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜（菠菜、胡蘿蔔等）、水果（藍莓、橙子等），這些食物有助於眼睛健康。
此外，Omega-3脂肪酸（如魚油）也對眼睛有益，能幫助減少乾眼症狀。

最後，對於您的視力問題，建議您在工作時適當佩戴眼鏡，並定期檢查眼睛狀況，尤其是有糖尿病的情況下，眼睛的健康更需要特別關注。
若您在佩戴眼鏡時感到不適，建議再次諮詢眼科醫師，確認眼鏡度數是否合適，或是否需要進行其他檢查。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #188551
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #195522
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #219335
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #211165
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #74724

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