近視350度站門口招呼民眾4小時需戴眼鏡嗎？-眼科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先，近視350度的情況下，您在工作時是否需要佩戴眼鏡，主要取決於您工作的性質以及您個人的視覺需求。
雖然您提到在站門口招呼民眾時不需要特別用眼，但如果您在遠處的物體（如路過的行人或車輛）看得不清楚，這可能會影響您的工作表現及安全性。

不佩戴眼鏡的情況下，您可能會感受到眼睛的疲勞、脹痛及頭痛，這些症狀可能與您的近視有關，也可能與您本身的乾眼症及糖尿病有關。
乾眼症會導致眼睛不適，並可能引起視覺模糊、眼睛熱感等情況。
糖尿病則可能影響視網膜及視神經的健康，進而影響視力。
因此，您在工作時不戴眼鏡，可能會加重這些不適感。

您提到的「眼球脹痛」和「頭痛」也可能是由於眼睛長時間處於緊張狀態所引起的。
即使您不需要特別用眼，眼睛仍然需要適應周圍環境的變化，這可能導致眼部肌肉的疲勞。
建議您在工作時可以考慮佩戴眼鏡，這樣可以減少眼睛的負擔，降低視覺疲勞的風險。

至於您提到的「淡淡透明遮遮的感覺」，這可能是由於眼睛的乾燥或其他眼部問題引起的。
建議您定期檢查眼睛，並與眼科醫生討論這些症狀，以確保沒有其他潛在的眼部疾病。

在日常生活中，您可以採取一些措施來保護眼睛，例如：
1. 保持適當的用眼距離：在看近距離的物體時，保持適當的距離，避免眼睛過度疲勞。

2. 定期休息：遵循20-20-20原則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。

3. 保持眼睛濕潤：如果您有乾眼症，建議使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，減少不適感。

4. 定期檢查視力：定期到眼科檢查視力，確保度數合適，並及時調整眼鏡。

最後，建議您在工作時佩戴眼鏡，這樣可以減少眼睛的負擔，並提高工作效率。
如果您在佩戴眼鏡時仍感到不適，建議再次諮詢眼科醫生，檢查眼鏡的度數及配戴方式是否合適。
希望這些建議能對您有所幫助！