年輕男性硬度不足及血液迴圈不良的解決方法-泌尿科

怎麼辦啊？

請問醫師
我今年23可以正常勃起,可正常射精
但常常硬度不夠,而且馬上軟掉要放進去女方體內有困難
是否因不常運動,或者是因以前縱慾過多,
還是什麼攝護腺肥大ㄉor有結石?我這麼年輕會攝護腺肥大嗎?
發現自己似乎有血液循環不良問題,因為有時腿會麻
怎麼辦好ㄋ???

阿東，20~29歲男性，詢問日期：2003/09/20

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

這幾天，由於較忙，沒有Check Email，因此晚了幾天回覆。
由你的敘述中，為了進一步區別，想請問你幾個問題：
1.假如沒有性行為，也沒有射精，持續性刺激，勃起可以維持多久時間？
2.你說”硬度常常不夠”，是指想要性交時硬度不足，還是平時勃起時，硬度就不好？
3.再請問你今年23歲，體重多少，會很胖嗎？
講到性功能障礙，大致可以分成血管因素，神經因素以及心理因素。年輕人一般都是因為經驗不足、緊張影響表現。也就是說，大多數是心裡引起。但是你的情形，假如平時勃起的硬度就不好，有可能是靜脈的問題，最有可能是因為靜脈閉所不全。另外假如有點胖，又缺乏運動，有可能是因為血脂肪引起動脈灌注不足。當然，以年輕人23歲而言，最多的情形還是心理因素，所以你也不要太緊張。
縱欲，一般而言，以西醫的觀點，並不會造成性功能障礙。至於你提的前列腺肥大（就是攝護腺肥大）、結石等，都不至於影響性功能。攝護腺，一般而言35歲開始慢慢發育，到了55～60歲左右才開始有一些症狀，也才需要開始接受評估或進一步治療，23歲，不可能有這方面的問題。
腿部常常發嘛，有可能是神經壓迫的症狀，是否骨骼有問題，還是姿勢不良引起；建議你，常常起來動一動，不要坐太久，或者買一張好一點的椅子，應該會改善。這方面的問題，需要進一步做評估，你可以就近找泌尿科、神經科或骨科醫師諮詢。這種問題可大可小；舉例而言，騎腳踏車時，姿勢不佳或者騎的時間很長，常常造成屁股發麻，這種麻，就有可能引發性神經受傷，進一步引起性功能障礙。當然啦，大多數的麻（舉例：趴在桌上午睡，引起手臂麻），引起神經病變的機會不大，但是，假如常常麻，還是要提醒你注意一下。

回覆日期：2003/09/20
資料來源：台灣e院 - 怎麼辦啊

彙整補充說明

年輕男性在性功能方面遇到困擾是相對常見的現象，尤其是在23歲這個年紀，通常不會因為年齡而出現攝護腺肥大的問題。
根據你的描述，雖然你能夠正常勃起和射精，但卻常常感覺硬度不足，並且在性交時容易軟掉，這可能與多種因素有關，包括心理因素、生活習慣以及生理狀況。

首先，心理因素在年輕男性的性功能障礙中佔有很大比重。
壓力、焦慮或是對性行為的過度擔憂都可能影響勃起的硬度。
你提到最近換了工作，可能會帶來一些壓力，這些心理因素都可能影響你的性表現。
建議你可以試著放鬆心情，減少對性行為的焦慮，並與伴侶進行開放的溝通，這樣有助於減輕心理負擔。

其次，生活習慣也是影響性功能的重要因素。
你提到不常運動，這可能導致血液循環不良，進而影響陰莖的勃起功能。
建議你開始定期運動，每週至少三次，每次30分鐘以上的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，這不僅能改善心血管健康，還能增強性功能。
此外，保持健康的飲食習慣，減少高脂肪、高糖分的食物攝取，增加蔬菜、水果和全穀類的攝入，這些都有助於改善整體健康狀況。

關於你提到的腿部麻木，這可能與血液循環不良或神經壓迫有關。
如果長時間保持同一姿勢，或是坐姿不良，都可能導致腿部血液循環不良，建議你定期起身活動，避免長時間坐著不動。
如果這種情況持續存在，建議尋求專業醫師的評估，可能需要進一步檢查。

至於攝護腺肥大或結石的問題，23歲的年輕男性一般不會出現這些情況。
攝護腺肥大通常在35歲以上的男性中較為常見，而結石則通常與飲食、生活習慣有關，並不會直接影響勃起功能。

最後，若上述方法仍無法改善你的情況，建議你尋求泌尿科醫師的專業評估，可能需要進一步的檢查和治療。
醫師可能會建議進行血液檢查以評估荷爾蒙水平，或進行陰莖血流的檢查，以確定是否存在血液循環的問題。

總之，年輕男性在性功能方面的問題通常是可以透過改善生活習慣、減少心理壓力以及必要時的醫療介入來解決的。
希望你能夠早日找到適合自己的解決方案，恢復良好的性功能和生活品質。